fbpx

Cikkek a következő cimkével: "úszás"

Miért is olyan jó és hasznos társaságban edzeni?

Miért is olyan jó és hasznos társaságban edzeni?

Van aki egyedül szeret mozogni, mások csakis társaságban érzik jól magukat. Az idősebb személyeknél sem ritka, hogy többen mennek egyszerre gyógyfürdőbe, vízi aerobikedzésre, nordic walkingozni, kirándulni a természetbe. A legújabb… Bővebben ›

Testedzés hiszterektómia után

Testedzés hiszterektómia után

A hiszterektómia a méh műtéti eltávolítása. E z a második leggyakoribb műtét nők körében. Milyen betegségek indokolják a méh műtéti eltávolítását? Bizonyos nőgyógyászati daganatos kezelésén túl hiszterektómia végezhető a méh… Bővebben ›

4 alattomos számítógépes betegség

4 alattomos számítógépes betegség

Azt gondolnánk, hogy a számítógép előtti üldögélés nem terheli meg az emberi szervezetet, hiszen nem kell mázsás súlyokat cipelnünk, és munkánk nem jár fizikai megterheléssel sem. Pedig a napi 8… Bővebben ›

A reuma és a sport

A reuma és a sport

A testmozgás mind megelőző, mind javító hatással rendelkezik a mozgásrendszer megbetegedéseinél: porckopásnál, a gerincoszlop elváltozásainál, gyulladásos-reumatikus betegségeknél. Tanulmányok támasztják alá, hogy a krónikus, nem gyulladásos fájdalom szindrómában szenvedő betegek több… Bővebben ›

A magas vérnyomás csökkentése sporttal

A magas vérnyomás csökkentése sporttal

Azt már régóta tudjuk, hogy a mozgáshiány nem elhanyagolható kockázati tényező a szívkoszorúér-betegségek és a magas vérnyomás szempontjából. Új tanulmányok viszont alátámasztják, hogy a rendszeres sport nemcsak a magas vérnyomás… Bővebben ›