Az emberek nagy része szenved magas vérnyomástól. Ez egy nagyon alattomos betegség, mivel sok embernek egyáltalán nincs semmilyen tünete. Azonban a kezeletlen magas vérnyomás halálos is lehet. A most következő tippek segíthetnek a magas vérnyomás csökkentésében, de mielőtt bárki elkezdené a terápiát, kérje ki kezelőorvosa véleményét!
Hogyan csökkenthetjük a magas vérnyomásunkat? Például levendula-illóolaj inhalálásával. A levendulaolaj használata segít kiegyensúlyozni az érzelmeket és megnyugtatni a testet. Ez az olaj ellazítja és kiegyensúlyozza az idegrendszert is. Ezért széles körben alkalmazható idegrendszeri betegségek, depresszió és hangulatzavarok kezelésére.
Használjon ylang-ylang illóolajat! Ennek az illóolajnak a belélegzése nagyon jó letargia és kimerültség esetén. Csillapítja az elmét, elvonja a figyelmet a túlzásba vitt gondolkodástól és kiegyensúlyozza az érzelmeket. Ezért a magas vérnyomás csökkentésében is a segítségünkre lehet. Úgy csökkenti a magas vérnyomást, hogy minimalizálja az idegi feszültséget.
Az illóolajok keveréke is nagyon hatásos lehet a magas vérnyomás csökkentésében. Keverjen össze egy-egy csepp ylang-ylang, bergamott- és levendula-illóolajat. De ugyanilyen hatásos lehet a levendula és a tömjén illóolajának keveréke is. Öntse ezt egy gőzölgő vízzel teli edénybe és lélegezze be a kellemes illatot.
Illóolajokat más formában is alkalmazhatunk. Melegítsen fel, majd keverjen össze ½ csésze kókuszolajat, ½ csésze olívaolajat és 5 egy evőkanálnyi méhviaszt, majd tegye félre az egészet hűlni. Ezt követően adjon hozzá 15-15 csepp rozmaring-, majoránna-, ciprus- és tömjénillóolajat, illetve 30 csepp ylang-ylang illóolajat. Amikor elkészült, öntse át az egészet egy tégelybe., Ha úgy érzi, hogy ismét az egekbe szökött a vérnyomása, kenegesse ezzel az eleggyel a reflexpontjait naponta két alkalommal. Ezek az illóolajok segítenek a mély stressz enyhítésében, illetve a mély álmot is elhozzák Önnek.
Ezek az illóolajok csökkentik az érzelmi és az oxidatív stresszt, de kiváló antioxidánsok is egyben. Az illóolajok csökkentik a vérnyomást, hiszen segítenek megszüntetni az artériák beszűkülését, illetve a szívet is hatékonyabb munkára ösztönzik.
