Fiatal pár egymás mellett, mindketten magukba zuhanva egy rossz kapcsolatban.

A harmonikus, kiegyensúlyozott házasság és az ugyanilyen tulajdonságokkal bíró emberi viszonyok erősítik immunrendszerünket, és ez számtalan betegséggel szemben képes számunkra védelmet nyújtani. Az emberek többsége szereti, ha sok ember veszi körül őket, és vannak olyan emberek, akik szinte fanatikusan jelölgetnek be másokat közösségi oldalukon, csakhogy minél több „barátot” tudhassanak magukénak. Aztán amikor fellép a közösségi oldalára és valami neki nem tetsző képet vagy bejegyzést lát, akkor azonnal háborogni kezd, és a vérnyomása az egekbe szökik. Mégsem tesz semmit az ellen, hogy megszabaduljon kellemetlennek tartott ismerősétől, ezért akárhányszor leül a számítógépe elé, mindannyiszor stresszes állapotba kerül. De nem változtat a kialakult helyzeten, mint ahogyan azok a párok sem, akiknek a házassága romokban hever, és nemhogy kommunikálni nem tudnak már egymással, de már a másik látványától is begörcsöl a gyomruk, viszont valódi érzéseiket visszafojtva tűrik, hogy a házasság gúzsba kösse és megbetegítse őket.

Egy kutatás során bebizonyították, hogy a rossz emberi kapcsolatok magas vérnyomást okoznak. Még csak találkozni sem szükséges a számunkra nem kedvelt személlyel, elég ha meghalljuk a hangját vagy a nevét, a stresszhormonok szintje máris kezd megemelkedni szervezetünkben. Márpedig ez nagyon komoly betegségeket képes okozni, amelyek akár halálos kimenetelűek is lehetnek. Éppen ezért lényeges, hogy csak olyan emberekkel vegyük magunkat körül, akikkel kölcsönösen kedveljük egymást. Ha mégis kénytelenek vagyunk olyan személy közelében tölteni az időnket, akit nem szívlelünk, akkor meg kell tanulnunk bánni az illetővel, és ismernünk kell néhány stresszkezelési technikát is.

A rossz házasság is rombolja az egészségünket. Egy nem érzelmi köteléken és szereteten alapuló házasság szintén elősegíti a depressziós tünetek megjelenését, ami a stresszhormonszintet megemeli, ez pedig komoly szívbetegségek okozója lehet. Utah-ban több mint 300 középkorú és idősebb, több évtizede házas párokkal végeztek egy kísérletet. A kutatók megállapították, hogy a házastársi perpatvar leginkább a nők egészségét veszélyezteti, ugyanis esetükben többen szenvedtek például depresszióban, magas vérnyomás vagy magas koleszterinszint miatt, amelyek mind-mind a szívbetegségek előfutárai lehetnek. Egy másik kutatás szerint nem pusztán a nőkre jelent veszélyt a megromlott házasság, hanem a férfiakat is éppúgy veszélyezteti. Amennyiben a feleség stressz-szintje megemelkedik, ez negatívan hat a férfiakra is, amely szintén megemeli a szívbetegségek kialakulásának kockázatát. Vagyis a házastársak egészségét nem pusztán a saját érzéseik és élményeik befolyásolják, hanem a házastárs hangulata, érzései és élményei is hatást gyakorolnak testi és lelki épségükre. Egy másik tanulmány arról is beszámolt, hogy azok a feleségek, akik soha nem mernek a férjükkel vitatkozni, vagy a szópárbajban rendszerint alulmaradnak, sokkal korábban halnak meg, mint szókimondóbb, csípősebb nyelvű nőtársaik. Mindent összevetve tehát a veszekedésekkel és civakodással tarkított házasság és a csendes érzelemelfojtás megnöveli a kockázatát a magas vérnyomásnak, a depressziónak, amelyek szívbetegségek okozói lehetnek.

Egy vizsgálat arra is rávilágított, hogy a sűrűn torzsalkodó párok immunrendszere hamar legyengül, és ez kedvez a daganatos megbetegedések kialakulásának is. Viszont azoknál a pároknál, akik beadták a válókeresetet és nem ragadtak benne örömet nem nyújtó házasságukban, a daganatot megelőző állapot teljesen megszűnt, és nem kellett szembenézniük a rettegett kórral.

Azt eddig is tudtuk, hogy a jó házasság pozitív hatással van testi és lelki egészségünkre, de azzal kevesebben voltak talán tisztában, hogy egy rossz házastársi viszony komoly károkat képes okozni a szervezetünkben. Pláne ha még olyan embereket is beengedünk az életünkbe, akiktől ugyan borsózik a hátunk, de valamiért mosolygósan, kedvesen, bájosan mégis szóba állunk velük. Ne engedje, hogy ezek a negatív kapcsolatok beteggé tegyék, szelektáljon az ismerősei között, és aki nem érdemes az Ön szeretetére és barátságára, akinek semmi keresnivalója az Ön életében, nyugodt szívvel zárja ki őket belőle. A szakemberek szerint már ezzel is sokat tehetünk azért, hogy még sokáig egészségesen és boldogan élvezhessük életünket.

Ehhez a cikkhez 1 hozzászólás érkezett

  1. Ács Lászlóné

    A cikk csodálatos, meg is osztom, hogy többen olvashassák. Igazolásul a saját példámat tudom felhozni…

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*