A hasnyálmirigyrák az egyik legalattomosabb daganatfajta, mivel nemcsak felfedezni nagyon nehéz, hanem kezelni is. Tudományos kutatásokat végeztek a betegség kialakulásával kapcsolatban és megállapításra került, hogy a hasnyálmirigyrák és a magnéziumhiány között szoros összefüggés áll fenn.
A megfelelő magnéziumarány a szervezetben nem csupán a hasnyálmirigy-daganat ellen védhet meg bennünket, hanem más egyéb betegségektől is. Ilyen például az inzulinrezisztencia vagy éppen a cukorbetegség.
A magnéziumfelvétel javíthatja a vércukorszintet és segítséget nyújthat az inzulinrezisztencia megelőzésében. Ez azért nagyon lényeges, mivel az inzulinrezisztencia a hasnyálmirigyrák kialakulásának nagyobb kockázatával jár együtt.
Valójában a hasnyálmirigy-daganattal küzdő betegek közel 80 százaléka cukorbetegséggel vagy glükóz-intoleranciával küzd, amely nem más, mint a magas vércukor prediabetikus állapota. A cukorbetegség diagnózisát követő három évben a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázata akár a hétszeresére is megnőhet.
A közelmúltban végzett vizsgálatok rámutatnak a magnézium azon képességére, hogy a magnéziumfelvétel javítani tudja a glükózkontrollt, ezáltal megakadályozva a hasnyálmirigyrákot.
Egy 5000 résztvevőből álló kutatás igazolta, hogy a rendszeresen magnéziumot fogyasztók körében mintegy 47 százalékkal kevésbé valószínű a cukorbetegség kialakulása.
A magnéziumhiány más, súlyos betegségek kialakulását is elősegítheti. Ilyen például az Alzheimer-kór, az életkorral összefüggő makuladegeneráció, de a magnéziumhiány csontvesztéssel, stroke-kal, álmatlansággal és nyughatatlanláb-szindrómával is együtt járhat.
A magnéziumfelvétel jelentősen csökkenti a stroke, a szívelégtelenség és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Az optimális mennyiségű magnézium nemcsak a súlyos, degeneratív megbetegedések megelőzésében segíthet, hanem csökkenti a vérnyomást, elősegíti az egészséges alvást, csökkenti a gyulladást, javítja a vércukorszintet és még a hangulatra is jó hatással van.
Magnéziumra az emberi test több mint 300 különböző anyagcsere-folyamatához szükség van, beleértve az izmok összehúzódását, az idegimpulzusok átadását, a csont építését, illetve a DNS és a fehérje szintézisét.
A növényeknél a magnézium elengedhetetlen a klorofilltermeléséhez, amely a fotoszintézisért felelős. A magnézium emellett felerősíti a glutation, a betegségeket gátló antioxidáns termelését, amely létfontosságú, mind a növényekben, mind az emberekben.
Kiváló magnéziumforrások a diófélék, a zöld leveles zöldségek, a hüvelyesek, az avokádó, a füge, a mandula és a tökmag.
