fbpx

A cukorbetegség kezelése korianderrel

Egy szürke asztalon egy szürke tálban koriandermagok, mellette chili és babérlevelek.

Hazánkban is ismert gyógynövény a koriander, de az őshazája Indiában található. Az indiaiak rájöttek arra, hogy a koriandert már csak azért is érdemes rendszeresen fogyasztani, mivel nagyon hatékony a cukorbetegség kezelésében.

Ma az egyik vezető halálok a cukorbetegség. Nagyon sok ember hal meg amiatt, hogy nem kerül időben diagnosztizálásra, hiszen ennek a betegségnek annyiféle szövődménye létezik, hogy azok külön-külön is nagyon veszélyesek, nemhogy együttvéve.

A diabétesz nem más, mint egy krónikus anyagcsere-betegség, ami akkor jön létre, amikor a hasnyálmirigy nem termel elegendő inzulint, de abban az esetben is kialakulhat, ha a szervezet ellenállóvá válik a kiválasztott inzulinnal szemben. Ekkor beszélünk inzulinrezisztenciáról.

A cukorbetegségnek számtalan tünete létezik. Akár gyakori vizelési inger, megnövekedett éhség, étvágy melletti fogyás, szájszárazság, extrém fáradtság, homályos látás, illetve fokozott szomjúságérzet.

A cukorbetegség esélyét sok tényező befolyásolhatja, illetve jelentősen megnövelhetik a kialakulásának kockázatát. Ilyen például a magas vérnyomás és koleszterinszint, a túlsúly, a mozgásszegény életmód. Amennyiben a betegség még nem alakult ki, úgy néhány életmódbeli változással csökkenthetők ezek az értékek.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A koriander nagyon régóta szerves része az indiai konyhának. Olyan esszenciális tápanyagokban gazdag, mint az A-, a C-, a K-vitamin, illetve folsav, kalcium és magnézium.

Ez a gyógynövény a vércukorszint szabályozásában játszik kiemelkedő szerepet, mégpedig úgy, hogy olyan enzimek termelődését aktiválja, amelyek segítenek a vérből kivonni a felesleges glükózt.

A cukorbetegség egyik szövődménye a szív- és érrendszeri betegség, ám a koriander hozzájárul a kialakulásának megelőzéséhez, és a már kialakult cukorbetegség szövődményeit is mérsékelheti. A szív- és érrendszeri betegségek rizikója úgy csökken, hogy a koriander eredményesen szabályozza a vérnyomást és a koleszterinszintet.

A koriander még az emésztésre is jótékonyan hat, hiszen tele van rosttal, ami támogatja a hatékony emésztést.

  1. Varga Imréné

    Hogyan kell a koriandert fogyasztani (pl. darálva, vagy e magvakat egészben) és naponta mennyit? Örülnék, ha választ kapnék.

    1. Érdemes fűszerként tekinteni a korianderre, őrölve sokféle ételhez hozzáadhatjuk. Azonban amennyiben terápiás céllal szeretné fogyasztani meglévő betegség esetén, érdemes orvossal konzultálni előtte.

  2. Házi Zsuzsanna

    Érdeklődéssel olvastam ezt az írást, és nem első alkalommal hiányolom, hogy a gyógynövény fogyasztásának módját nem közlik. Véleményem szerint nem csak arról van szó, hogy az ételeinkben használjunk koriandert, ennél szerintem többet kell és más módon bevinni a szervezetbe. De hogyan? Kitől kérhetek és kaphatok válasz erre a kérdésre? Ugyanez a gondom a görögszénával is. Ott legalább annyit leírtak, hogy reggel igyunk egy pohár vizet, amibe görögszéna magokat tettünk. Igen, de mennyit? Kell-e a vízben áztatni? Hideg vagy meleg víz kell hozzá? Szerintem ezek nagyon fontos információk, kár, hogy kimaradtak az írásból.

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük