Kamillatea üvegpohárban, mellette vázában egy kis csokor kamilla.

A magyar emberek körében az egyik legnépszerűbb tea a kamillatea. Emlékszem, amikor kislány voltam és meglátogattam a nagymamámat, ő is mindig előszeretettel kortyolgatta a kamillateát, a kertjében is megtalálható volt ez a gyógynövény sok minden más mellett. Talán ennek is köszönhető, hogy én is imádom a gyógynövényeket.

Mivel a kamilla gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, így hatékonyan képes enyhíteni a puffadást, de hasmenés esetén is lehet ehhez a gyógynövényhez fordulni. A kamilla védelmet nyújt a bőr számára, csökkenti a szervezet stressz-szintjét, szabályozza az alvási ritmust és a menstruációs görcsöket is enyhíteni tudja. Nem beszélve arról, hogy az immunrendszer fellendítésében is szerepet játszik.

A kamilla értékes tápanyagokat, azaz vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Megtalálható benne a kálium, a magnézium, a nátrium, a tiamin, a riboflavin és az A-vitamin. Ezeken kívül tartalmaz még vasat, cinket és folsavat is.

A kamilla mindenkinek javasolható, aki valamilyen alvási gonddal küszködik. Alvási aponé esetén is ki lehet próbálni.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Az irritáblisbél-szindróma (IBS) gyakran okoz puffadást és szélgörcsöket, amelyek akár fájdalmasak is lehetnek. Ha ilyen panaszokkal küzd, akkor mindenképpen érdemes kipróbálni a kamillateát, ugyanis ez a gyógynövény a legtöbb gyomor- és bélbántalom esetén nagyon hatásos, és ebben a gyulladáscsökkentő hatásának van kiemelkedő szerepe.

A kamillatea vizelethajtó hatással is bír, így segít megszabadulni a szervezetben felhalmozódott méreganyagoktól. Ez nemcsak a fogyást segíti elő, de hatékonyan szabadít meg a puffadástól és javítani tudja az általános emésztést is.

Mivel a kamilla antioxidánsokban rendkívül gazdag, így egyes rákos megbetegedések megelőzésében is szerepet játszhat. A legújabb kutatások szerint nagyon hatékony lehet mell-, prosztata-, emésztőrendszeri, bőr- és méhdaganat megelőzésében.

A kamilla erős görcsoldó és gyulladáscsökkentő hatása miatt segíthet mindenféle bélrendszeri panasz és gyomorgörcs esetén. Ki lehet próbálni hányingenél is.

A kamillatea szabályozza az inzulint a vérben és segíthet a vércukorszint szabályozásában is.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*