fbpx

A neurológiai védelmet biztosító, antioxidáns rozmaring

Kék faasztalon üvegcsészében rozmaringtea, háttérben vastag vágódeszkán rozmaring és teáskanna.

A rozmaring a mentacsalád csoportjába tartozik és a Földközi-tenger partvidékén őshonos. Gazdag forrása a vasnak, a magnéziumnak és a B6-vitaminoknak. A gyógynövényt használhatjuk izomfájdalom csökkentésére, memória javítására, az immunrendszer és a keringési rendszer javítására, illetve a haj egészségi állapotának fenntartására és a haj növekedésére.

A rozmaring nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns és gyulladáscsökkentő vegyületeket, amelyek nemcsak az immunrendszer erősítésében vesznek aktívan részt, hanem a vérkeringés fokozásában is.

A rozmaring gazdag forrása az antioxidánsoknak is, amelyek nagyon eredményesen semlegesítik a szervezetben a szabad gyököket, mielőtt azok oxidatív stresszt, krónikus gyulladást, majd krónikus betegségeket okoznának.

Emésztési zavarok kezelésére is használhatjuk a gyógynövényt, illetve a rozmaring aromaterápiás hatásait is kihasználhatjuk, mivel fokozza a koncentrációt, az agy teljesítményét, a kognitív funkciókat és a memóriát is.

A rozmaring egy úgynevezett karnozinsavat is nagy mennyiségben tartalmaz, amely az agyat védelmezi eredményesen a szabad gyökök okozta károsodásoktól.

Egyes kutatási eredmények azt mutatják, hogy a gyógynövény nagyon hasznos lehet stroke esetén is, mivel védelmet jelenthet a további agykárosodások ellen, illetve segíti az agy regenerációját is.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A rozmaring segíthet megakadályozni az agy öregedését is. Kiemelkedő a gyógynövény terápiás képessége, legfőképpen Alzheimer-kór esetén jelenthet hathatós védelmet.

A rozmaringtea olyan vegyületeket is tartalmaz, amelyek segíthetnek csökkenteni a magas vércukorszintet. Ezt a tulajdonságát az inzulinszerű hatásának is köszönheti, mivel elősegíti a glükóz felszívódását az izomsejtekbe.

A rozmaring aromaterápiás hatása abban is megmutatkozik, hogy a belélegzése oldja a szorongást, fokozza a hangulatot, javítja a koncentrációt és a memóriára is pozitív hatást gyakorol.

A rozmaringban található tápanyagok az időskori szembetegségekkel szemben is védelmet jelenthet, mivel megóvhat bennünket az olyan szembetegségektől, mint a szürkehályog vagy a makuladegeneráció.

Emésztési zavarok kezelésére is használhatjuk ezt a fűszernövényt, mivel csökkenti a szervezetben a gyulladást és egyensúlyt teremt a jó és a rossz bélbaktériumok között.

A rozmaringolaj elősegíti a haj növekedését és jelentősen csökkenti a hajhullást a rendszeres használatával.

  1. Simonné Edit

    Szeretném tudni, hogyan kell alkalmazni a rozmaring olajat? Sztrókom is volt, feledékeny vagyok, nem tudok eléggé koncentralni.

    1. Tiborné Kengyel

      Egy cikkben olvastam, hogy magasvérnyomásban szenvedőknek rozmaringot nem ajánlatos használni. Fedi-e a valóságot? Minél erősebb a gyógynövény illata annál kevesebb kell belőle egyszeri fogyasztásra szerintem! Decibella

  2. Pécsiné Horváth Judit

    Szeretném még kérdezni,hogy a rozmaringgal is lehet teát főzni? Ha igen ,mennyi rozmaringot kell bele tenni? Köszönöm szépen. Üdvözlettel:Judit

  3. Szeretném kérdezni hogy Ėdesanyukámnak hányása volt utána nátrium hiányos görcs és ájulás volt azután a beszéde lassú és betüket téveszt,szürkehályogra is jó lenne,de mivel xarelto vérhigitót ,vérnyomáscsökkentőt,savcsökkentőt szed lehet mellé valamilyen formában fogyasztania rozmaringot?

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.