Az egészségtudatos fogyasztók körében egyre népszerűbb a tengeri só, ugyanis ezek az emberek rájöttek, hogy a tengeri só tele van értékes anyagokkal, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges szervezet fenntartásához. Segít a testsúlycsökkenésben, lúgosítja a szervezetet és még az immunrendszer működésére is pozitív hatást gyakorol.
Az asztali só feldolgozott formában kerül a boltok polcaira. Egyes hozzáértők szerint tele van mérgező anyagokkal és gyakorlatilag az összes benne lévő tápanyag megsemmisül. A tengeri só megőrzi a vizet és olyan egészségügyi problémák esetén lehet a segítségünkre, mint a cukorbetegség, a köszvény, az elhízás, a magas vérnyomás és a pajzsmirigy-rendellenességek.
Miért olyan egészséges tehát a tengeri só? Segít helyreállítani az elektrolit egyensúlyát. Ez kimondottan jó a rendszeresen sportolók számára. Segít a sejtek belsejében és azokon kívül megtartani a víztartalmat. A tengeri só olyan ásványi anyagok tartalmaz, mint kálium, kalcium, nátrium, magnézium, vas, réz és cink.
Elősegíti a kiegyensúlyozott, lúgos környezetet fenntartani a szervezetben. Jelentősen képes lecsökkenteni az izomgörcsök kockázatát. Hiába eszünk egészséges táplálékokat, ha az azokban lévő tápanyagot képtelen a szervezetünk megfelelően felhasználni. A tengeri só segíthet a tápanyagok megfelelő felszívódásában.
A tengeri só erősíti a csontstruktúrát, javítja az általános emésztési funkciót és csökkenti az emelkedett vérnyomásértéket.
Javítja a keringést és az immunrendszer működését. A tengeri sós vízzel való öblögetés és gargalizálás segít enyhíteni a szájsebeket, a vérzést, a fekélyeket és a torokfájdalmat is csillapítani tudja.
A tengeri só bizonyítottan nagyon előnyös a rheumatoid arthristisben szenvedő betegek terápiájában, hiszen a tengeri só gyulladáscsökkentő hatássalis rendelkezik.
A tenger só a bőr számára is nagyon előnyös. Nem véletlenül szerepel annyi kozmetikai termékben. Javítja a bőrszövet állapotát, javítja a perifériás keringést és elősegíti a bőr megújulását. Azoknak is nagyon előnyös a sóterápia, akik alacsony vérnyomástól szenvednek, illetve akiknek a rossz vérkeringésük, mivel a tengeri só elősegíti az egészséges keringést.
A tengeri só segíti a kiegyensúlyozott vércukorszint fenntartását. Hatékony a szervezet számára, ugyanis csökkenti a szervezet inzulin gyógyszer iránti függőségét, és segít a cukorszint szabályozásában.
A tengeri sónak nyugtató hatása is van, elősegíti a nyugtató, pihentető alvást és a testet is nagyszerűen hidratálja.
Nagyon jó, köszönöm szépen a tájékoztatót,!
Tengerisó, ügy hallottam, hogy pajzsmirigy betegeknek, nem jó?
Attól függ, hogy milyen pajzsmirigyproblémája van. Aki jódszegény diétán van, az értelemszerűen ne fogyasszon tengeri sót.