Amikor meghalljuk azt a szót, hogy zsurlótea, akkor valamilyen női problémára asszociálunk, amelyen ez a tea segíthet. Ez valóban így van, hiszen a zsurlóteát legfőképpen azoknak a nőknek ajánlják, akik beléptek a menopauza szakaszába, és szeretnék csökkenteni a tüneteiket. Azonban a zsurló képességei nem merülnek ki ennyiben, ez a gyógynövény ennél jóval többet tud. Mutatjuk is, hogy milyen egészségügyi előnyei vannak ennek a gyógynövénynek.
A zsurló diuretikus, gyulladáscsökkentő, antioxidáns, antimikrobiális és gyógyító hatásokkal rendelkezik. A zsurlóban lévő szilícium-dioxid csökkentheti a körmök törékenységét. Emellett összehúzó, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, amely hatások hozzájárulnak a bőr minőségének javításához. Ezenkívül harcol a sejtkárosodást okozó szabad gyökökkel, illetve megakadályozza a pattanások megjelenését.
A zsurló a flavonoidjai (kvercetin, apigenin), fenolos vegyületei és ásványi sói miatt vízhajtó hatással is rendelkezik, ami elősegíti a folyamatos vizeletürítést, és ez jót a tesz a húgyhólyag és a vesék egészségének.
A zsurló magas flavonoid- és koffeinsav-tartalmának köszönhetően segítséget nyújthat a fogyásban is. Ezek az összetevők segíthetnek a hatékony zsírégetésben és a súlygyarapodást okozó testfolyadékok szervezetből történő kiürítésében. A zsurlóban található koffeinsav termogén hatásokkal is rendelkezik, ami elősegíti a zsírégetést és az anyagcserét, ami pedig fogyást, testsúlycsökkenést eredményez.
A zsurló diuretikus hatásokkal is rendelkezik, ami hasznos lehet a húgyúti fertőzések, a húgyúti és veseproblémák természetes kezelésében. Ez annak köszönhető, hogy a vízhajtó hatás miatt többet kell majd a mosdóba mennünk. A húgyúti fertőzéseket és betegségeket okozó baktériumok így kiürülnek a húgyhólyagból.
A gyógynövény diuretikus hatása nemcsak a fertőzésektől és betegségektől óvhat meg bennünket, hanem a magas vérnyomás kialakulásától is, hiszen ha csökken az erekre nehezedő nyomás, akkor a szívnek sem kell olyan nagy erőt kifejtenie a vér pumpálásához, ez pedig normális várnyomást eredményezhet.
A zsurló gazdag forrása az ásványi anyagoknak, például a kalciumnak, a foszfornak és a magnéziumnak, amelyek alapvető fontosságúak a csontok erősítéséhez és a csontok egészségének megőrzéséhez. A zsurló ezenkívül megakadályozhatja a csontsejtek lebomlását, sőt serkenti a csontsejtek növekedését és regenerálódását. Ez a hatás pedig megakadályozhatja olyan betegség kialakulását, mint a csontritkulás.
A gyógynövény gazdag forrása a szilícium-dioxidnak is, amely javítani tudja a porcok és a csontok egészségét, segít megnövelni a csontsűrűségét, illetve növelni tudja a kollagénszintézist, és javítja a kalcium felszívódását a csontokban.
A zsurló olyan vegyületeket tartalmaz, mint a timol és cineol, amelyek nagyon hatékonyak a gombák és baktériumok okozta fertőzések leküzdésében. Hatékony lehet az E. coli nevű baktérium ellen, amely többek között húgyúti fertőzést okozhat, illetve a kutatási eredmények azt mutatják, hogy a Staphylococcus auerus nevű baktérium ellen is hatékony lehet, amely tüdő- és bőrfertőzést is előidézhet.
