Ásványi anyagok – mire figyeljünk?
Egy élelmiszer, amely sok ásványi anyagot tartalmaz, egészségesnek hangzik. Figyelni kell azonban az ételek kalóriatartalmára és arra is, hogy az […]
Ásványi anyagok – mire figyeljünk? Tovább »
Energiaáramlásunk kezelése Penzel-féle akupunkt-masszázzsal
A Penzel-féle akupunkt-masszázs (APM) a kínai akupunktúrás tanokon alapszik. Ezzel a módszerrel sok panaszt és betegséget befolyásolhatunk, amelyeket a szervezet
Energiaáramlásunk kezelése Penzel-féle akupunkt-masszázzsal Tovább »
Mi okozhatja a rossz szájszagot?
A szájszag meglehetősen kellemetlen dolog – nemcsak az érintett, hanem a közvetlen környezete számára is. A kivételes esetekben érződő szájszagot
Mi okozhatja a rossz szájszagot? Tovább »
Olcsó és hatékony: borogatások
Ősi gyógymód a borogatás, amit sokkal gyakrabban kellene alkalmazni. Olcsó, nagyon hatékony, és sokféle betegség ellen használ. Mindez mellékhatások nélkül.
Olcsó és hatékony: borogatások Tovább »
Fekete nadálytő – csontokra, szalagokra, inakra
Egy-két fekete nadálytő a kertben kitűnő csont- és sebgyógyító szerrel láthat el bennünket. A gyógyító hatóanyagok túlnyomórészt a sötét, nyálkás
Fekete nadálytő – csontokra, szalagokra, inakra Tovább »
Mi az aromaterápia?
Este hazamegyünk egy fárasztó nap után. Kinyitjuk az ajtót. A kedvenc ételünknek az illatát érezzük. Megtelik vele a tüdőnk. Elkezd
Életmódprogram szívinfarktus ellen
Egy texasi születésű orvos, Dean Ornish, a hagyományos orvostudományt legvégső megoldásként fogta fel, ha a szívinfarktus elleni hatékony küzdelemről van
Életmódprogram szívinfarktus ellen Tovább »
Segíthet a migrénen a B2-vitamin
A B2-vitamint riboflavinnak vagy laktoflavinnak is nevezik. A vízben oldódó vitaminokhoz tartozik, amelyeket a szervezet nem képes elegendő mértékben tárolni,
Segíthet a migrénen a B2-vitamin Tovább »
Mi zavarhatja az alvásunkat?
Az alvászavarok gyakoriak. Az ember fekszik az ágyban, és gondolatok cikáznak a fejében vég nélkül. Aztán alighogy végre elaludt, a
Mi zavarhatja az alvásunkat? Tovább »
Növények, melyek növelik a libidót
Egyes növények úgynevezett fitohormonokat, tehát hormonszerű hatással rendelkező növényi anyagokat tartalmaznak. Ezért az összetett endokrinrendszerben gyakran kiegyensúlyozó, korrigáló és szabályozó
Növények, melyek növelik a libidót Tovább »
Tavaszi erő a medvehagymában
A gyógynövénygyűjtők, természetkedvelők, sétálgatók és egész családok örülnek minden kora tavasszal a medvehagyma hajtásainak. A fiatal levelek erősítő tulajdonságai a
Tavaszi erő a medvehagymában Tovább »
Gyógykövek és kőgyógyászat: drágakövek és kristályok terápiaként?
A kőgyógyászat története és tradíciója A gyógykövekkel való foglalkozás egészen az ókorig vezethető vissza. Amulettként és talizmánként akkoriban nagyon népszerűek
Gyógykövek és kőgyógyászat: drágakövek és kristályok terápiaként? Tovább »
Réti legyezőfű – a növényi aszpirin
150 évvel ezelőtt a kutatók a fűzfakéregben tiszta szalicilsavat fedeztek fel, és néhány évvel később sikerült az acetilszalicilsav szintetikus előállítása.
Réti legyezőfű – a növényi aszpirin Tovább »
Szelénhiány – sok panasz okozója
A szelén két alapvető tulajdonsága a kitűnő antioxidatív hatása és az a jótékony képessége, hogy a nehézfémeket magához köti. Mindkét
Szelénhiány – sok panasz okozója Tovább »
Elegendő vasat vesz magához?
Hogyan sikerülhet a vasban gazdag táplálkozás – főleg, ha gyakran hús nélkül étkezünk? Mely anyagok segítik a nyomelem felszívódását? Olykor
Elegendő vasat vesz magához? Tovább »
Hogyan előzzük meg az agyi infarktust?
Az agyi infarktus rizikóját nem lehet teljesen kikapcsolni. Néhány intézkedéssel azonban öt agyi infarktusból négyet megakadályozhatunk. Akár színes magazinok vagy
Hogyan előzzük meg az agyi infarktust? Tovább »
18 alapvető dolog, amit kezdőként tudnod kellene a jógáról
…de sosem merted megkérdezni… Hogy miért éppen 18? Azért, mert a 18-as számnak és testvéreinek, a 108-nak és az 1008-nak,
18 alapvető dolog, amit kezdőként tudnod kellene a jógáról Tovább »
Táplálkozás hajhullásnál
A hajhullásnak különböző okai lehetnek. A helytelen és tápanyagban szegény táplálkozás is közreműködik a kialakulásában. Még ha nem is minden
Táplálkozás hajhullásnál Tovább »
Tavaszi salaktalanítás pitypanggal
A legtöbb vadon élő állat tél végére mindig az utolsó erejénél tart. Régebben hasonlóan történt ez nálunk, embereknél is. A
Tavaszi salaktalanítás pitypanggal Tovább »
Medencefenék-torna vizeletinkontinencia ellen
A medencefenék-torna azt az izmot edzi, amely nemcsak a hólyagfunkciót támogatja, hanem a vizeletürítésben is részt vesz, és ezt a
Medencefenék-torna vizeletinkontinencia ellen Tovább »