fbpx

Az almaecet a mindennapjaink része is lehet

Egy asztalon egy kosárban és mellette almák és üvegben almaecet.

Az almaecetet egyre többen kezdik el használni, mivel számtalan jótékony hatással rendelkezik. Nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz, mint például B1-, B2-, B6-, illetve C-vitamint, valamint folsavat, niacint, pantoténsavat, pektint és ecetsavat. Csak kevés cukor és kalória van benne, így akkor is rendszeresen fogyaszthatjuk, ha éppen életmódot váltunk vagy fogyókúrázunk. Az almaecet nemcsak a fogyásban lehet segítségünkre, hanem sok más pozitív hatással és tulajdonsággal is rendelkezik. Mutatjuk is, melyek ezek.

Az almaecet egyik pozitív hatása az, hogy segít fenntartani a normál vércukorszintet. Egy tanulmány arról számolt be, hogy nemcsak azoknak állította be a vércukorszintet, akik 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek, hanem azoknál is, akik inzulinrezisztenciával érintettek.

A magas koleszterinszint veszélyezteti a szív és az érrendszer egészségét, hiszen hatására merevekké válhatnak az artériák és az erek, ami több munkát ró a szívre. A folyamatos terhelés miatt egy idő után megbetegedhet a szív, azonban a koleszterinszint szabályozásával jelentősen lecsökkenthetők a szív- és érrendszeri betegségek. Az almaecet kiváló természetes módszer a koleszterinszint csökkentésére.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Az almaecet még a fogyást is elősegítheti. Persze nem kell csodát várnunk tőle, de egy tanulmány arról számolt be, hogy már napi egy evőkanálnyi almaecet fogyasztása 12 héten keresztül mintegy 4-5 kilogrammnyi fogyást is eredményezhet.

A magas vérnyomás is befolyásolja a szív és érrendszer egészségét. Az almaecet azonban blokkolhatja annak az enzimnek az aktivitását, amely a magas vérnyomás kialakulásáért tehető felelőssé.

A savas reflux nemcsak fájdalmas, de nagyon kellemetlen is. Amennyiben étkezés előtt fogyasztunk almaecetet, akkor megszabadulhatunk ettől a kellemetlen problémától. Ehhez keverjünk el egy pohárnyi vízben egy teáskanál almaecetet.

Az almaecet fokozza a szervezet anyagcseréjét. Étkezés előtt fogyasztva nagyon hasznos, mivel könnyen eltelít, így az ebéd vagy a vacsora alkalmával kevesebb ételt fogunk elfogyasztani.

Az almaecet a vér méregtelenítésében is aktív szerepet játszik. Antioxidáns hatással is rendelkezik és segít megszabadítani a szervezetet a toxikus anyagoktól.

Enyhíti az ízületekben jelen levő gyulladást és a vele együtt jelentkező fájdalmat is. Ha rendszeresen fogyasztjuk, csökkenhet az ízületi gyulladás progressziója is.

  1. Dr.Weixl-Várhegyi László

    Természetgyógyászként rendszeresen fogyasztom és teljesen igazak a leírtak. Van még egy másik előnye is, amit sokan nem tudnak. A 0-ás vércsoportúaknak semmilyen ecet nem jó mert agglutinációt okoz, kivéve az almaecetet, amelyet minden vércsoport számára bátran fogyasztható. Pácienseimnél is ajánlom a fogyasztását mindenkinek és nagyon jók a visszajelzések. Az is jó még, hogy a minőségét korlátlan ideig megőrzi!!

  2. Berky Kyra

    Az 1 kanál almaecetet naponta 1* 1 pohár vizben kell alkalmazni étkezés előtt? Mondjuk reggeli előtt?

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük