Virágzó oregánóágak és oregánóolaj egy üvegben.

A mediterrán térségben, a Földközi-tenger partvidékén gyakran használják az oregánót. De nemcsak az ételek elkészítésénél és a sütés-főzés során, hanem bizony bakteriális eredetű fertőzéseknél is, mivel az oregánóolaj sok esetben hatékonyabb lehet, mint egyes antibiotikumok.

Az oregánó egy kellemes ízű és illatú fűszer, amelyet főként az olyan ételek elkészítésénél használhatunk, mint a lasagne vagy a pizza, de természetesen sült hús fűszerezéséhez is kiváló. A jövőben már nemcsak a konyhában vehetjük hasznát, hanem egyes egészségügyi problémák kezelésénél is.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Az E. coli baktérium sok kellemetlenséget okozhat, többek között hüvelyfertőzést, de felelőssé tehető a gyomor- és bélrendszeri problémák, az anémia és a veseelégtelenség kialakulásáért is. Sok kutatás foglalkozott azzal, hogy az oregánóolaj mely baktériumok elpusztításban vesz aktívan részt. Bebizonyosodott, hogy nemcsak az E. coli baktériumok ellen hatásos, hanem 30 más baktériumtörzs ellen is rendkívül hatékony.

Az oregánóolaj nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz, amelyek pozitívan hatnak az emberi egészségre. Megtalálható benne a vas, a mangán, az E-vitamin, de gazdag forrása a flavonoidoknak, illetve van még benne omega-3 zsírsav és triptofán is. Az oregánó ezen kívül ursolsavat is tartalmaz, amely nemcsak antioxidáns, hanem antibakteriális hatással is rendelkezik.

Sokan szenvednek a Candida albicans nevű gomba, illetve az általa okozott fertőzés miatt, amely nemcsak az emésztőrendszert, hanem a hüvelyt is megfertőzheti. Sajnos nagyon nehéz tőle megszabadulni. Ez a gomba egyébként a cukorbeteg személyek nagy ellensége is, hiszen náluk gyakran okoz fertőzést.

A legutóbbi kutatások szerint a candida gomba tehető felelőssé az ízületi gyulladás kialakulásáért is. Okozhat még emésztési problémákat, de az állandó fáradtság és kimerültség hátterében is ez állhat. Az oregánóolajjal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy nagyon hatékony ennek a gombafajnak az elpusztításában.

A használata biztonságos ugyan, de nem szabad két hétnél hosszabb ideig egyhuzamban fogyasztani, azaz csak kúraszerűen érdemes használni. Mivel felboríthatja a bélflórát, így érdemes a fogyasztása mellett probiotikumok bevitelére is törekedni.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*