A kávé csökkentheti egyes betegségek kockázatait
A kávéval kapcsolatban sok kutatást végeztek, és a legújabb vizsgálatok szerint a kávé nagyon előnyös lehet nemcsak a kognitív hanyatlás […]
A kávé csökkentheti egyes betegségek kockázatait Tovább »
Betegségek
A gyors őszülés okai
A haj őszülését nemcsak a genetika és az életkor idézi elő, hanem ma már tudományos kutatások is igazolják, hogy bizony
Az anyagcserére elsősorban az elfogyasztott ételek vannak hatással
Ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, nagyon lényeges, hogy az anyagcserénk is jól működjön. Ha minden rendben van az anyagcserénkkel, akkor jobb
Az anyagcserére elsősorban az elfogyasztott ételek vannak hatással Tovább »
Savanyú, de nagyon ízletes: kefir – csont-, izom- és ízületi fájdalmakra is kiváló
Ahogy öregszünk, úgy egyre inkább érezzük a csont-, az izom- és az ízületi fájdalmat. Szerencsére sok olyan természetes gyógymód áll
Savanyú, de nagyon ízletes: kefir – csont-, izom- és ízületi fájdalmakra is kiváló Tovább »
A májunk fellélegzik, ha néha méregtelenítünk
A méregtelenítés voltaképpen azt jelenti, hogy a májunk segít bennünket megszabadítani azoktól a toxikus anyagoktól, amelyek fertőzéseket és betegségeket okozhatnak.
A májunk fellélegzik, ha néha méregtelenítünk Tovább »
A nemi hormonok is hatással lehetnek az Alzheimer-kór kialakulására
Léteznek olyan betegségek, amelyek a nőket, és vannak olyanok, amelyek a férfiakat sújtják jobban. A legújabb kutatási eredmények azt mutatják,
A nemi hormonok is hatással lehetnek az Alzheimer-kór kialakulására Tovább »
Ezeket ne igyuk és együk csontritkulás esetén
Amennyiben valaki csontritkulásban szenved, akkor mindenképpen egy olyan étrendet kell követnie, amellyel erősíti a csontjait. De nézzük is először, hogy
Ezeket ne igyuk és együk csontritkulás esetén Tovább »
A kiszáradás, a dehidratáció és a magas vérnyomás közötti kapcsolat
A magas vérnyomás egy olyan krónikus állapot, amelyet mindenképpen kezelni szükséges, ilyenkor az áramló vér erőteljesebben nyomja ugyanis az erek
A kiszáradás, a dehidratáció és a magas vérnyomás közötti kapcsolat Tovább »
Szűrővizsgálatok, egészséges táplálkozás, a rossz szokásokról való lemondás – tippek, tanácsok nőknek
A jó mentális és fizikai egészség megőrzése érdekében csakis mi magunk tudunk tenni, ugyanis mára bebizonyosodott, hogy a betegségek jelentős
Még egyes látásproblémákat is visszafordítanak – antioxidánsok
Az antioxidánsokról bizonyára már nagyon sokat hallott. Ezek olyan vegyületek, amelyek segítenek a szervezetünknek, mégpedig a sejteket károsító szabad gyökök
Még egyes látásproblémákat is visszafordítanak – antioxidánsok Tovább »
Milyen tünetei vannak az ösztrogéndominanciának?
Az egyik női nemi hormon nem más, mint az ösztrogén. Ennek a hormonnak a szintje lecsökken a menopauza szakaszában, és
Milyen tünetei vannak az ösztrogéndominanciának? Tovább »
Mi az az élelmiszer-függőség és mit tehetünk ellene?
Bizonyára mindenki hallotta már azt a kifejezést, hogy élelmiszer-függőség. Ez szó szerint azt jelenti, hogy valaki nem tud ellenállni egy-egy
Mi az az élelmiszer-függőség és mit tehetünk ellene? Tovább »
A szezonális étkezés előnyei
Mindig mindenhol azt halljuk, hogy a szezonális ételek fogyasztásának milyen sok előnye van. Ez így is van, sokkal jobb, ha
A szezonális étkezés előnyei Tovább »
Az sem jó, ha magas, de az sem, ha alacsony a vércukorszint
Az emberek többségének általában nincs gondja a vércukorszintjével. Ők tartoznak a szerencsések közé. Azonban vannak olyan emberek, akiknek alacsony, míg
Az sem jó, ha magas, de az sem, ha alacsony a vércukorszint Tovább »
A pajzsmirigy-alulműködés sok szövődményt okozhat – tippek a tünetek megszüntetésére
A pajzsmirigy-alulműködés egy olyan állapot, betegség, amikor a pajzsmirigyhormonoknak alacsony a szintjük. Amennyiben nem kezelik a betegséget, számos szövődményt és
A pajzsmirigy-alulműködés sok szövődményt okozhat – tippek a tünetek megszüntetésére Tovább »
Miért gyalogoljunk, ha fáj a derekunk?
Amikor fáj valamely testrészünk, hajlamosak vagyunk pihenni és egyre többet pihenni. Pedig a legrosszabb, amit tehetünk, hogy nem mozgunk. Napjainkban
Miért gyalogoljunk, ha fáj a derekunk? Tovább »
Fiatalító ételek – bónusz fiatalító turmixitalrecepttel
Ki ne szeretne fiatal, fiatalabb lenni a valós koránál? Csodaszerek természetesen nincsenek, de azt tudnunk kell, hogy egyes ételek fokozzák
Fiatalító ételek – bónusz fiatalító turmixitalrecepttel Tovább »
Hogyan ápolja a cukorbeteg személy a lábát?
A cukorbetegeknek kiemelt figyelmet kell szentelniük a lábápolásra, hiszen az emelkedett vércukorszint hátrányosan befolyásolja nemcsak az egyes szerveket, de a
Hogyan ápolja a cukorbeteg személy a lábát? Tovább »
Valóban olyan veszélyes a vörös hús fogyasztása?
A mértékletesség minden esetben kifizetődik, legyen szó az alkoholfogyasztásról vagy a táplálkozásról. A vörös hús nem éppen az egészséges kategóriába
Valóban olyan veszélyes a vörös hús fogyasztása? Tovább »
A mentális egészséget is veszélyeztetheti a látáskárosodás
Számos tanulmány szerint a meglévő szembetegségek és a látáskárosodás különösen negatív hatással van a mentális egészségre. Cikkünkben leírjuk, hogy miért
A mentális egészséget is veszélyeztetheti a látáskárosodás Tovább »