A kurkuma számos előnnyel rendelkezik, hiszen tele van nagyon hasznos és értékes bioaktív vegyületekkel. Az egyik ilyen bioaktív vegyület nem
India kedvenc fűszere: kurkuma – gyömbéres-kurkumás gyógytea- és kurkumás kávérecepttel Tovább »
Ha gyakran fáj a fejünk, feszesek az izmaink, vagy állandó fáradtság gyötör bennünket, akkor elképzelhető, hogy a stressz betegít meg
A stressz jelei az egészségi állapotunkban – van megoldás! Tovább »
A haj egészségét sokféle tényező befolyásolhatja: nagyon meghatározó lehet a genetika, a hormonok, az életmód, az étkezési szokások és a
A rozmaring egészségesebb hajat eredményez – további táplálékok az egészségesebb hajért Tovább »
Télen gyakran küzdünk felfázással, húgyúti fertőzéssel. Ilyenkor különösen számíthatunk az áfonyateára. De ez a tea nem csak ebben lehet a
Miért jó nekünk az áfonyatea, különösen a téli időszakban? Tovább »
Az influenza egy fertőző betegség, amelyet az influenzavírusok okoznak. Az influenzának szerteágazó tünetei lehetnek, többek között ilyen a köhögés, a
Gyógymódok influenzára a természet patikájából – narancsos-bodzás-gyömbéres sziruprecepttel Tovább »
A menopauza szakaszába lépő hölgyek gyakran tapasztalják meg a menopauza egyik tünetét, a hőhullámot. Mi is az a hőhullám? A
Ezek is jók hőhullámra Tovább »
Az emberi szervek közül az egyetlen olyan szerv, amely maximálisan képes a regenerálódásra, az nem más, mint a májunk. Ez
Gyógynövények a máj támogatására Tovább »
Nagyon sokan szenvednek amiatt, hogy a szemük alatt sötét karikák jelennek meg. Sokan csak a vérszegénységgel társítják ezt a problémát,
Szerek, amelyek eltávolítják a sötét karikákat a szem alól Tovább »
A citromfű az egyik legkedveltebb gyógynövény az emberek körében. Nemcsak azért, mert ízletes teát készíthetünk belőle, de sokan kedvelik az
A szájüregi egészség javítására is jó a citromfű Tovább »
Jó és egészséges ételeket csakis egészséges táplálékokból tudunk és lehet készíteni. Csakis akkor étkezhetünk változatosan, ha sokféle étel megtalálható a
Tojás, méz, fűszernövények, hüvelyesek, diófélék – minden konyhában ott a helyük Tovább »
A fahéjnak nagyon kellemes az illata és nagyon finom az íze. Készíthetünk ebből a gyógynövényből teát is, hiszen télen segíthet
A szorongás és depresszió egyre több embert érint, hiszen felgyorsult világban élünk, a munkahelyen meg kell felelni, a családban, otthon
A zöld tea ereje szorongás esetén Tovább »
A magyar emberek konyhájában mindig helyet kap a bors, hiszen nagyon sok ételnek az egyik kedvenc alapfűszere. A bors azonban
Legyen színes, fekete, őrölt vagy egész, nagyon egészséges – bors Tovább »
A fejfájás nem válogat, bármely életkorban és bármely nemnél előfordulhat. Még a gyerekek is szenvedhetnek fejfájástól, hiszen őket is megterheli
Milyen gyógynövények lehetnek a segítségünkre, ha fáj a fejünk? Tovább »
Napjainkban egyre inkább háttérbe szorul ez a zöldség, de nemcsak a vöröshagyma, a fokhagyma is. Manapság sokan azért nem fogyasztják,
Az idősebb kor még nem jelenti azt, hogy fel kell hagyni a szexuális élettel, hiszen ez is nagyon fontos szelete
A szexuális élet felpörgetése táplálékokkal és gyógynövényekkel Tovább »
A menopauza nem minden nőt viseli meg, azonban a hölgyek jelentős hányada számol be nagyon kellemetlen panaszokról. A nőgyógyászok előszeretettel
Gyógynövények, amelyek segítenek a menopauza tüneteinek enyhítésében Tovább »
A székrekedés kialakulásának esélye a kor előrehaladtával növekszik. Általában a nőket érinti ez a probléma, és ennek hátterében sokféle ok
Nagyon sok minden okozhat krónikus fáradtságot. De mit is jelent ez a kifejezés? Akkor beszélünk krónikus fáradtságról, ha legalább hat
Megoldások krónikus fáradtság ellen Tovább »
Az elfogyasztott táplálékoknak nagy hatásuk van az egészségünkre. Minél több egészséges táplálék kerül az asztalunkra, annál nagyobb az esélye, hogy
