A vesének kiemelkedő szerepe van a testünk megfelelő működésében: közreműködik a méregtelenítési folyamatban, hiszen segíti a toxinok szervezetből történő kiürítését. […]
Természetes megoldások vesekő ellen – citromlé, olívaolaj, bazsalikom, gránátalma Tovább »
A krónikus gyulladás nemcsak veszélyes, hanem az életkor előrehaladtával egyre inkább növekszik a kialakulásának esélye. Természetesen fiatalabb korban is éppúgy
Gyulladáscsökkentő italok zellerrel és kurkumával Tovább »
Sokan vannak, akik nem mennek orvoshoz minden aprósággal. Igaz, a mostani helyzetben nincs is olyan sok alkalmunk, hogy a háziorvossal
Otthoni olcsó szerek torokfájásra – sós víz, méz, gyömbér, kamillatea Tovább »
Télen gyakori betegség az influenza. Még akkor sem mindig ússzuk meg, ha elég óvatosak vagyunk. Viszont vannak olyan táplálékok és
Cink, húsleves és folyadék influenza ellen Tovább »
A gesztenye nagyon megosztó, mert sokan nagyon kedvelik, míg nagyon sokan már a sült gesztenye illatától is rosszul vannak. Pedig
A gesztenye kontrollálja a vércukorszintet Tovább »
A szódabikarbóna mindig is nagy közkedveltségnek örvendett az egészségtudatos és a környezettudatos emberek számára. Régebben is használták a nők, mind
Szódabikarbóna a szépségápolásban Tovább »
A világon nagyon sokféle sajt létezik, és szinte minden országnak megvan az úgynevezett kedvenc sajtja, amelyet az emberek gyakran vásárolnak
Miért együnk sajtot és egyáltalán milyet együnk? Tovább »
A zöld leveles zöldségekkel kapcsolatban eddig is tudtuk, hogy nagyon egészségesek, de mostanság napvilágot látott egy olyan tanulmány, hogy az
Idősen is izmosan zöld leveles zöldségekkel Tovább »
Az összes szervünk közül az immunrendszerünk a legjobb barátunk, hiszen ha ez karban van tartva, akkor nagyon kevés az esélye
A gombaellenes oregánóolaj az emésztési panaszokat is segít leküzdeni Tovább »
A szegfűszeg egy fantasztikus gyógy- és fűszernövény. Kutatások igazolják, hogy kiemelkedő a gyulladáscsökkentő képessége és ezzel a hatással a cukorbetegséggel
Szegfűszeggel a gyulladás és a cukorbetegség ellen Tovább »
A szupertáplálékok olyan ételek, amelyek tele vannak antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ebbe a csoportba tartozik a legtöbb zöldség és
Szupertáplálékok, amelyek felturbózzák az egészségünket Tovább »
A citromfűvel sok kutatást végeztek. Bebizonyosodott, hogy támogatja az alvást, enyhíti a fájdalmat és fokozza az immunitást, mindemellett nagy szerepe
A szorongás és álmatlanság gyógyítója – citromfű Tovább »
A dohányzás egy nagyon káros szokás. Sokféle betegség okozója lehet, mégis nagyon sokan dohányoznak. Teszik ezt annak ellenére, hogy a
Nikotinsemlegesítő táplálékok Tovább »
Télen sokkal többet kell azért tennünk és dolgoznunk, hogy az immunrendszerünket megerősítsük és karban tartsuk. A hangsúlyt mindenképpen a gyulladáscsökkentésre
A trigliceridszintet is mérni szokták abban az esetben, ha laborvizsgálatra jelentkezünk. A triglicerid nem más, mint egyfajta zsír a vérben.
Trigliceridszint-csökkentés egyszerű módszerekkel Tovább »
A frontok, a stressz, egyes ételek és italok mind-mind kiválthatják a fej fájdalmát. Mit tehetünk? Nem vehetünk be minden egyes
Gyors fejfájás-csillapítók – koenzim-Q10, koffein, gyömbér Tovább »
A bőrünket minden életkorban védeni és óvni szükséges. Idősebb korban még nagyobb szükségünk van arra, hogy odafigyeljünk a bőrünk igényeire
A hidratáló hatású argánolaj Tovább »
A köhögést allergia és fertőzés is okozhatja. Léteznek olyan természetes módszerek, amelyek nagyon hatékonyak a köhögés csillapításában és megszüntetésében. Miért
A köhögés ellenszerei – méz, kakukkfűtea, gyömbér, kurkuma Tovább »
Lehet, hogy a férfiak sokkal kevesebbet foglalkoznak önmagukkal és az egészségükkel? A kutatások és a vizsgálati eredmények azt mutatják, hogy
A prosztata egészségének fenntartása tápanyagokkal és gyógynövényekkel Tovább »
A teázás egy élmény, egy rituálé is lehet az emberek számára, hiszen nagyon jólesik egy munkanap után elkészíteni egy csésze
Szépségpraktikák és gyors megoldások teafilterrel Tovább »
