Szárított csillagánizsok kék tálban.

A fűszerek segíthetnek a fogyásban, a szív erősítésében, kontroll alatt tarthatják a cukorbetegséget, javíthatják az agy működését, csökkenthetik a hányingert, erősíthetik az immunrendszert, fenntarthatják a bőr egészségét, méregteleníthetik a testet és még az anyagcsere-szabályozásában is részt vehetnek.

Egyes gyógynövények és fűszerek csökkenthetik a stresszt, erősíthetik a csontokat, javíthatják az emésztést és segíthetnek az egészség fenntartásában, a betegségek elkerülésében.

Az ánizs tele van értékes antioxidánsokkal, emellett erősíti a gyomrot, görcsöt old, de szélhajtó, fertőtlenítő és emésztést serkentő hatással is rendelkezik. Gazdag forrása a mangánnak, a vasnak, a réznek és a káliumnak. Ezek az aprócska magvak serkentik a vérkeringést és elősegítik a test oxigénellátását, emellett fellendítik az immunrendszert.

A babérlevél megakadályozhatja a rákos betegségek kialakulását, erősíti az immunrendszert, jó hatással van a szájhigiénére. A babérlevél javítja az idegrendszer működését, szabályozza a szervezet anyagcseréjét és ajánlható vérszegénység megelőzésére.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A fekete borsnak gyulladáscsökkentő hatása van, optimalizálja a gyomor és a bélrendszer egészségét. A fekete bors szabályozza a vérnyomást, és mivel antioxidáns tulajdonsággal is rendelkezik, így védelmet nyújthat a rákos megbetegedésekkel szemben.

Hasonló hatásokkal rendelkezik a kapribogyó is, amely nemcsak az immunrendszert erősíti, hanem az ereket is. Csökkenti a véralvadási időt és a koleszterinszintet. Gazdag tárháza a K- vitaminnak, a niacinnak, a riboflavinnak, a vasnak és a réznek.

A köménymagnak emésztésjavító hatása van, csökkenti a székrekedést és a vér koleszterinszintjét is. Mivel semlegesíteni tudja a szabad gyököket, így megakadályozhatja a krónikus betegségek kialakulását. A köménymag szabályozza a vérnyomást és az érelmeszesedés megelőzésében is szerepet játszhat.

A fahéj csökkenti a gyulladást, de fájdalomcsökkentő szerepe is ismeretes. A fahéj eredményesen szünteti meg a fertőzéseket és a szív egészségét is javítani tudja. Amellett, hogy erősíti a csontokat, a kognitív funkciókra is pozitív hatású.

A szegfűszeg antimikrobiális hatással rendelkezik, segítségével elkerülhetjük a szájüregi fertőzéseket. Emellett fellendíti az immunrendszert, de a csont egészségét is sikeresen fenn tudja tartani.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*