fbpx

Gyógynövények betegségmegelőzésre

Egy asztalon fahéjrudak, gyömbér, aszalt kajszi barack, narancslé üvegpoharakban és sárgabarackok.

A hagyományos kínai orvoslás már évezredek óta alkalmaz gyógynövényeket gyógyítás célokra. Szerencsére már hazánkban is egyre többen fordulnak a gyógyító növényekhez, ha valamilyen egészségügyi problémát szeretnének orvosolni vagy betegséget megelőzni. A cikkben néhány olyan gyógynövényről lesz szó, melyek nagyon hasznosak lehetnek a betegségmegelőzésben és az egészségünk megőrzésében.

A fahéjnak nagyon sok csodálatos és áldásos hatása van. Kutatások igazolják, hogy a fahéj rendszeres, vagy kúraszerű fogyasztása nagyon hasznos lehet a vércukorszint, az LDL-koleszterin-szint, az összkoleszterinszint, illetve a trigliceridszint csökkentésében. A fahéj ezen kívül elpusztítja a szájüregben található baktériumokat, hiszen antibakteriális hatásokkal is rendelkezik.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A Ginkgo biloba is rendkívül hasznos gyógynövény, amely legfőképpen agyunk egészségének megőrzésében játszik szerepet. Erős antioxidáns hatással rendelkezik, fokozza az agyi véráramlást, illetve a vérrögképződést is megakadályozza, ami nagyon hasznos lehet az agyi betegségek, például a stroke kialakulása ellen.

Ez a gyógynövény potenciálisan előnyös lehet a kognitív funkciók javításának szempontjából, és a kognitív zavarok leküzdésében is aktívan részt vesz.

A gyömbér nagyon sokféle panasz esetén válhat a hasznunkra. Fordulhatunk hozzá, ha émelygünk, ha hányingerünk van, azaz ha emésztési gondokkal küszködünk, de felső légúti fertőzés, ízületi gyulladás és cukorbetegség esetén is bátran fogyaszthatjuk ezt a gyógynövényt.

A ginszeng hatékonyan támogatja az immunrendszert, jó hatással van a szívünk és az érrendszerünk egészségre, javítja a kognitív funkciókat és csökkenti a fáradtságérzetet.

A gotu kola egy antioxidánsokban rendkívül gazdag gyógynövény, amely segíthet megakadályozni, hogy plakkok képződjenek az agyban, ami pedig az Alzheimer-kór ellen nyújthat hathatós védelmet.

A kínai orvoslás már évezredek óta alkalmazza az édesgyökeret, hiszen hasznos lehet gyomorrontás esetén és a gyomorfekély megelőzésére.

A kurkuma nagy segítség lehet ízületi gyulladás esetén, de csökkenti az érelmeszesedés és a szívbetegség kockázati tényezőit is. Hatékony lehet továbbá a cukorbetegség és a magas vérnyomás megelőzésében, illetve elpusztítja a gyomorfekély és a gyomordaganat kialakulásáért felelős Helicobacter pylori baktériumot is.

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük