fbpx

Gyógynövények évszázados múlttal

Egy asztalon egy tálban lenmagok, mellette és egy kanálban lenmagok és lenvirág.

A gyógyszeripar teret hódított ugyan, de ma szerencsére egyre többen vannak azok, akik jobban ragaszkodnak a természetes gyógymódokhoz, és probléma esetén elsősorban a gyógynövényeket hívják segítségül. A gyógynövények már több száz éve az életünk részei és valóban nagyon sokat segíthetnek egyes betegségek megelőzésében és kezelésében. Most néhány remek gyógynövényről lesz szó, megtudhatjuk, milyen pozitív hatásaik vannak és milyen betegségek, egészségügyi problémák kezelésére alkalmazhatjuk őket.

Az egyik legrégebben használt gyógynövény a Gingko biloba, amelynek az agy egészségének növelésében van kiemelkedő szerepe. A gyógynövénnyel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy nagyon hatékonyan kezeli az enyhe és a közepesen súlyos demenciát és lassíthatja az Alzheimer-kór lefolyását. A Gingko biloba ezen kívül a következő betegségekben bizonyított: javítja a szem egészségét, csökkenti a gyulladást és hatékony lehet szorongás és depresszió esetén is. A gyógynövénynek azonban lehet mellékhatása is, mint például szédülés, gyomorfájdalom vagy allergiás reakció.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Mivel kiemelkedő a kurkuma gyulladáscsökkentő hatása, nagyon hatékony lehet az ízületi gyulladás csökkentésében. Antioxidáns hatással is rendelkezik, így hasznos lehet egyes bőrgyógyászati problémák kezelésében is.

A ligetszépeolajnak is kiemelkedő a gyulladáscsökkentő hatása. Hatékony lehet diabéteszes neuropátia és atópiás dermatitisz kezelésében, sőt a menopauza alatt jelentkező mellfájdalom csökkentésében is segítségünkre lehet. A legújabb kutatások szerint csökkentheti a szklerózis multiplex tüneteit is, de vérnyomás stabilizáló hatással is rendelkezik. Azt azonban tudnunk kell róla, hogy gyógyszerekkel kölcsönhatásba léphet, így a ligetszépeolaj fogyasztása előtt mindenképpen kérjük ki szakorvos tanácsát.

A lenmag is gyógynövény, hiszen sokféle betegség megelőzésében számíthatunk rá, az egyik ilyen a vastagbélrák, de emellett csökkenti a vérnyomást, és az elhízástól sem kell túlzottan tartanunk, amennyiben rendszeresen fogyasztjuk. A lenmag gyulladáscsökkentő és vérnyomást szabályozó hatása is kiemelkedő, illetve a hőhullámok csillapításában is bizonyított már.

A bíbor kasvirág a téli hónapokban lehet a barátunk, hiszen nagyon hatásos lehet a megfázás megelőzésében, de a felső légúti fertőzések ellen is védelmet élvezhetünk általa, sőt még az immunitást is fokozhatja.

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük