fbpx

Házi elixírreceptek megfázásra és köhögésre

Egy asztalon jégkockák között három üvegpohárban házilag készített narancsos elixír megfázásra és köhögésre.

Az immunrendszerünket nem árt egész évben jó kondícióban tartani, hiszen akkor kerülhetjük el a különféle megbetegedéseket, vírusfertőzéseket, megáfázást, influenzát, ha odafigyelünk az egészségünkre. Sokszor elegendő, ha mi magunk készítünk a saját otthonunkban különféle elixíreket, olyan italokat, amelyek tele vannak értékes tápanyagokkal, és amelyek nagyon hasznosak lehetnek az immunrendszer felturbózására. Most ilyen receptek következnek.

Elixír megfázás és influenza ellen

Hozzávalók:

  • 2 nagyobb citrom
  • 4 bíbor kasvirág teafilter
  • 1 nagyobb darab gyömbér
  • 2 rúd fahéj
  • fél csésze almaecet
  • 6 csésze víz
  • 1 narancs
  • nyers méz

Elkészítése:

Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a meghámozott és cikkekre vágott narancsot és citromot, a teafiltereket és a fahéjat is. Forrás után vegyül le az edényt a tűzhelyről, majd hagyjuk egy kicsit kihűlni. Közben öntsük az almaecetet egy nagyobb befőttesüvegbe, reszeljük bele a meghámozott gyömbért és öntsük bele az elkészült teát. Vegyük ki belőle a teafiltereket, a többi hozzávaló maradhat, majd tároljuk hűtőszekrényben. Naponta egy-két csészényit is elfogyaszthatunk ebből a keverékből felmelegítve, nyers mézzel ízesítve.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Meleg tea megfázásra és torokfájásra

Hozzávalók:

  • 1 csésze meleg víz
  • 2 teáskanál méz
  • 2 teáskanál almaecet
  • ¼ teáskanál őrölt fahéj
  • 2 teáskanál citromlé

Elkészítése:

Forraljuk fel a vizet, majd vegyük le a tűzhelyről. Adjuk hozzá a fahéjat és a citromlevet. Majd várjunk, amíg ismét hűl egy kicsit, ezután öntsük bele az almaecetet és adjuk hozzá a mézet.

Ez egy nagyon finom, ízletes és hatékony tea, amitől az elfogyasztását követően sokkal jobban fogjuk érezni magunkat. Ha csak egy kicsit köhögünk és kapar a torkunk, de azonnal elkészítjük ezt a teát és 3-4 csészével iszunk belőle naponta, lehet, hogy nem is leszünk betegek.

Köhögés elleni szirup

Hozzávalók:

  • 2 evőkanál almaecet
  • 2 evőkanál nyers méz
  • 4 evőkanál víz
  • ¼ evőkanál Cayenne-bors
  • ½ evőkanál reszelt gyömbér

Elkészítése:

Nincs is más dolgunk, mint egy üvegben összekeverni a hozzávalókat és a hűtőszekrényben tárolni. Ha ránk tör a köhögés vagy szeretnénk, hogy pihentető, köhögésmentes éjszakánk legyen, csak fogyasszunk el egy-egy teáskanálnyit ebből a keverékből.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük