Vörös áfonyák egy tálban, mellette vörösáfonya-szemek.

Itt az ősz, hamarosan még hidegebb lesz az időjárás, és ezzel együtt egyre többen szenvedhetnek húgyúti fertőzésben. A felfázás a húgyutakba kerülő baktériumok miatt alakul ki, nagyon kellemetlen és nagyon fájdalmas lehet, amennyiben nem csípjük el az elején.

A legjobbat akkor tesszük magunkkal, ha már a hideg idő beállta előtt olyan gyógynövényeket fogyasztunk, amelyek nagyon hatékonyan segíthetnek a megelőzésben. Melyek ezek a gyógynövények? A cikkben felsorolunk néhányat közülük.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Mindegy, hogy milyen áfonyát eszünk, mindegyik rendkívül egészséges. A fekete áfonya legfőképpen az érrendszerre hat és a szem egészségét támogatja, míg a vörös áfonya és a tőzegáfonya a húgyutak egészségéhez járul hozzá.

A vörös áfonya rendszeres fogyasztása lehetővé teszi, hogy elkerüljük a húgyúti fertőzést. Ha már érzékeljük magunkon a betegség tüneteit, akkor is érdemes minél hamarabb elkezdeni az áfonyakúrát. A baktériumok így nem tudnak sem elszaporodni, sem pedig kellemetlen tüneteket okozni, mivel hamar kiürülnek a szervezetből. Azonban sok folyadékot, vizet, gyógyteát is igyunk, mert ez is segíti a húgyhólyag „megtisztítását”.

Gyógynövények közül az egyik leghatékonyabb a hibiszkusz, hiszen nagyon sok pozitív hatással rendelkezik, de kiemelkedő az antioxidáns, a gombaellenes és az antibakteriális hatása is. Emellett kiváló vizelethajtó, ezért is tudja a baktériumokat mintegy kisöpörni a húgyutakból.

Az egyik leghasznosabb vitamin a szervezetünk számára a C-vitamin, mely kulcstényezője az egészséges immunrendszernek, és eredményesen küzd a káros hatású szabad gyökökkel szemben is. Emellett nagyon hatásos a húgyutakat is támadó baktériumok ellen, hiszen nemcsak antioxidáns, hanem gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik.

Hogyan segít a C-vitamin a húgyúti fertőzés megelőzésében? Egyszerűen fogalmazva úgy, hogy savas környezetet biztosít a vizeletben, így a baktériumok képtelenek lesznek a húgyutakban megtelepedni, hiszen nem bírják ezt a környezetet.

 

Ehhez a cikkhez 2 hozzászólás

  1. Horváth Jenő

    Üdv! Azt szeretném kérdezni, hogyan kell elkészíteni a hibiszkusz teát ? Köszönettel Horváth Jenő

    • Fél liter felforralt vízbe tegyen 3 evőkanál szárított hibiszkuszvirágot, hagyja állni, míg kioldódik, majd szűrje le.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*