A bőrünket minden évszakban ápolni, táplálni és hidratálni szükséges, hiszen rengeteg olyan tényező létezik, amely károsíthatja a bőr felső rétegét. Ilyen például a gyakori kézmosás, az UV-sugárzás, a környezeti szennyezőanyagok, az időjárás hatásai és a kozmetikumokban található parabének, komedogén anyagok.
Amikor testápolót választunk, mindenképpen a bőrtípusunknak megfelelő mellett döntsünk, illetve az is kulcsfontosságú, hogy természetes anyagokat tartalmazzon a testápolónk. Mutatunk is néhány olyan összetevőt, amely rendkívül pozitívan hat a bőr állapotára, hiszen hidratálja és táplálja azt.
Száraz bőr esetén elsősorban olyan testápolót válasszunk, amely testes és tartalmaz sheavajat. A sheavaj ugyanis erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, illetve segít megnyugtatni a száraz, vörös, gyulladt és irritált bőrt. A sheavaj esszenciális zsírsavakban is bővelkedik, amelyek nagyon jól hidratálják a bőrt, illetve anti-aging hatással is rendelkeznek.
A testápolónk tartalmazhat még kakaóvajat, amely antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban is gazdag. Olyan antioxidáns vitaminok vannak benne, mint A-vitamin és E-vitamin, a zsírsavai pedig védik, nyugtatják és hidratálják a bőrt.
A testápolónk fitoszterolokban is bővelkedhet, amelyek öregedésgátló hatással rendelkeznek. A természetes öregedési folyamat csökkenti a szervezetben a kollagéntermelést, amely fehérje a bőr szerkezetét adja. A kollagéntermelés csökkenésével a ráncok és az egyéb öregedési jelek egyre látványosabbá válnak az arcon. A fitoszterolok azonban lassítják a bőrben a kollagén csökkenését, illetve még serkentik is az új kollagén képződését.
Száraz bőr esetén a testápolónk összetevői között mindenképpen szerepeljen a kamilla is, hiszen antiszeptikus, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással rendelkezik. Mindemellett a kamilla segít a pórusokban felgyűlt baktériumok elpusztításában is. Mivel nyugtató összetevőket is tartalmaz, így nagyon hatékony lehet száraz, irritált, gyulladt és viszkető bőr esetén.
A tápláló testápolók gyakran tartalmaznak zöld teát, amely szintén bővelkedik antioxidánsokban. Antibakteriális hatással is rendelkezik, illetve nagyon fontos kiemelni az anti-aging hatásait, hiszen segít a bőr feszességének megőrzésében, és még a narancsbőr ellen is nagyon hatékony.
Amennyiben száraz a bőrünk, akkor használjunk mandulaolajat, ez az olaj ugyanis hidratáló és tápláló tulajdonságokkal bír és könnyen felszívódik a bőrben anélkül, hogy zsíros, olajos érzetet hagyna. A mandulaolaj nagyszerű bőrpuhító, amely az esszenciális zsírsavaknak, az A-vitaminnak és a B-vitaminoknak a gazdag forrása. Használhatjuk száraz és viszkető bőr, ekcéma és pikkelysömör kezelésére.
Az argánolaj jelentősen javítani tudja a bőr minőségét. E-vitaminban, természetes szkvalénben, fitoszterolokban és esszenciális zsírsavakban gazdag. Segít a ráncok és finom vonalak csökkentésében. Természetes gyulladáscsökkentő vegyületeket is tartalmaz, amelyek segítenek a bőrgyulladás csökkentésében. Faggyúszabályozó hatással is rendelkezik, illetve csökkenti az öregségi foltok és pattanások megjelenését. Hidratálttá, feszessé és rugalmassá varázsolja az arc bőrét.
A finomítatlan avokádóolaj gazdag forrása az omega-3 zsírsavaknak, az A-, B-, C-, D- és E-vitaminoknak, de olyan ásványi anyagokban is bővelkedik, mint a vas, a magnézium, a réz és a kálium. Az avokádóolaj lágyító, antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Enyhíti az olyan bőrbetegségek tüneteit, mint az ekcéma, a seborrheás dermatitisz és a pikkelysömör. E-vitamin- és omega-3 zsírtartalma pedig nagyszerű az irritált bőr táplálására.
Az extraszűz olíva olaj, vagy az extraszűz lenmag olaj nem jó? Azokban is nagyon sok a vitamin!