Egy asztalon gyógynövények, kamilla, menta, bíbor kasvirág, szamócalevelek, mellette üvegcsészében gyógytea.

A gyomorral kapcsolatos problémák sokféle tünettel járhatnak együtt, leginkább gyomorégés, hányinger, hányás, gyomorgörcsök és puffadás jelentkezik, de szerencsére több otthoni gyógymód is létezik erre a kellemetlen állapotra. Cikkünkben megemlítünk néhány gyógynövényt, melyek hasznunkra válnak ebben a helyzetben is.

A gyomorfájdalom egyik jellegzetes oka az egészségtelen életmód, vagyis a rendszertelen és helytelen táplálkozás, de a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a gyógyszerek mellékhatásai és a stressz is az okok között szerepelhet.

Sok otthoni gyógymód létezik a gyomorprobléma gyors enyhítésére, azonban ha a panaszok hosszabb ideje jelen vannak az életében, akkor szükség lehet egy alapos kivizsgálásra, mert akár komolyabb betegség is állhat a háttérben.

A gyomorpanaszok otthoni kezelésének egyik módja a gyógyteák fogyasztása. Az édesköményből készült teára bátran számíthatunk, hiszen csökkenti a puffadást, a gyomorégést, és még az étvágytalanság ellen is hat. További jó tulajdonsága, hogy antibakteriális hatással rendelkezik

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Ha gyomorpanaszaink vannak, akkor a kamillateában is bízhatunk, hiszen mérsékli a gyulladást és nyugtató hatású, illetve csökkenti az emésztési zavarokat úgy, mint a puffadást és a hasi görcsöket.

Ezt a problémát legjobban talán a gyömbértea orvosolhatja. A gyömbér egyik hatóanyaga a benne található gingerol nevű vegyület, amely antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik. Amennyiben étkezés előtt vagy étkezés közben kortyolgatjuk el a gyömbérteát, úgy számtalan kedvező hatását is megtapasztalhatjuk, hiszen serkenti a nyál- és az epetermelést, illetve semlegesíti a gyomorsavat is.

A menta minden formájában hatásos gyógyszere a gyomorfájdalmaknak és az emésztési problémáknak. Elsősorban a puffadás és a bélgázok megszüntetésében lehet hasznos.

Amennyiben nagyon gyors segítségre van szükségünk, készítsünk citromos vizet, hiszen ez szünteti meg leggyorsabban a gyomorral kapcsolatos problémákat.

Emésztési gondok esetén az almaecetre is bátran számíthatunk. Keverjen el 2 dl langyos vízben egy-két teáskanál almaecetet, és már fogyaszthatja is.

A chiamag is segíthet a gyomorpanaszok és a savas reflux kellemetlen tüneteinek kezelésében, hiszen gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Rendszeres fogyasztása egyébként is hasznos, hiszen tele van értékes tápanyagokkal és omega-3 zsírsavat is bőségesen tartalmaz.

Ehhez a cikkhez 1 hozzászólás érkezett

  1. A frissen préselt sárgarépa lé is nagyon jó gyomor problémára főleg hasmenésre.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*