fbpx

Otthoni gyors gyógyulás saját receptekkel

Egy fiatal nő az ágyában ül, piros-fehér csíkos ágyneművel betakarva, gyógyteát kortyolgat.

Amikor megbetegszünk, rögtön arra gondolunk, hogy felkeressük az orvost. Azonban mostanában nem olyan egyszerű bejutni a háziorvoshoz, főként minden apró-cseprő betegséggel. Lássuk be, nem szívesen megyünk minden aprósággal orvoshoz, hiszen a tudatos emberek nem vesznek be egy kisebb fejfájásra vagy enyhe torokkaparásra gyógyszert. Mit tehetünk ebben a helyzetben?

Cikkünkben hasznos recepteket osztunk meg, amelyek segíthetnek akkor is, ha gyógyszermentesen szeretnénk a kisebb betegségekből kilábalni. Megfázásra például nagyon jó segítség lehet egy finom gyömbértea.

A gyömbértea hozzávalói:

  • 1 nagyobb 1 citrom
  • 1 fahéjrúd
  • 2-3 szál kakukkfű
  • egy nagyobb ujjnyi gyömbér
  • 3-4 dl forró víz
  • 1 teáskanál méz

Elkészítése:

Forraljunk fel 3-4 dl vizet. Közben adjuk hozzá a lereszelt gyömbért, a kakukkfüvet és a fahéjrudat, majd vegyük le a tűzről és hagyjuk egy kicsit állni. Amikor már nem egészen forró a tea, szűrjük le, aztán ízesítsük citromlével és mézzel.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Köhögés elleni gyógynövényes mix

Hozzávalók:

  • ¼ teáskanál Cayenne-bors
  • ¼ teáskanál őrölt gyömbér
  • 1 evőkanál méz
  • 1 evőkanál almaecet
  • 4 evőkanál víz

Elkészítése:

Nincs is más dolga, mint összekeverni a hozzávalókat, majd egy edénybe helyezni és a hűtőben tárolni. Köhögés esetén pedig elfogyaszthatunk egy-egy teáskanálnyit kell ebből a keverékből, és máris megkönnyebbülhetünk.

Zsályás mentatea

Hozzávalók:

  • ½ csésze friss zsályalevél
  • ½ csésze friss mentalevél
  • 2 teáskanál méz
  • 4 csésze víz
  • 1 citrom

Elkészítése:

Ez a tea nagyon hatásos és hasznos lehet, ha fáj a torkunk. Hogyan készítsük el? Forraljuk fel a vizet, majd adjuk hozzá a gyógynövények leveleit. Ezt követően vegyük le a tűzhelyről és szűrjük le. Mézzel és citrommal ízesítsük.

Álmatlanságra meleg mézes tej

Hozzávalók:

  • 1 csésze tej
  • 1 teáskanál méz

Elkészítése:

Melegítsük meg a tejet, majd adjunk hozzá egy teáskanál mézet. Azok, akik biztosra szeretnének menni, azaz elalvás előtt azzal a céllal szeretnének meleg tejet fogyasztani, hogy biztosan nyugodt és pihentető álomban legyen részük, mindenképpen levendulamézet tegyenek a tejbe, hiszen a levendulának a stresszoldó és nyugtató hatása messzi földről ismeretes.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük