fbpx

Cikkek a következő cimkével: "alváshiány"

Jó tanácsok 40 éves kor felett

Jó tanácsok 40 éves kor felett

Gondolom nem mondok újat, ha azt írom, hogy negyvenéves kor fölött a szervezet néha furcsa módon reagál bizonyos dolgokra. Ez még akkor is így lehet, ha korábban ugyanaz a dolog… Bővebben ›

Gyenge immunrendszerrel is maradhatunk egészségesek?

Gyenge immunrendszerrel is maradhatunk egészségesek?

Az egészséges immunrendszer nagyon fontos, hiszen rengeteg feladatot kell ellátnia. Az immunrendszer feladata többek között az, hogy megvédjen bennünket a fertőzésektől. A szervezet immunrendszerét sok minden alkotja, például a fehérvérsejtek,… Bővebben ›

Ördögi kör: az alvászavar demenciát okoz, a demens betegek gyakran küszködnek alvászavarral

Ördögi kör: az alvászavar demenciát okoz, a demens betegek gyakran küszködnek alvászavarral

Kutatások igazolják, hogy azoknál a felnőtteknél, akik kóros alvási zavarokkal küszködnek és az átlagostól eltérő alvási szokásokkal bírnak, később nyolcvan százalékkal nagyobb lesz az esélye a demencia kialakulásának, és emellé… Bővebben ›

Az Alzheimer-kórhoz vezető utak

Az Alzheimer-kórhoz vezető utak

Bizonyos mértékű feledékenység teljesen normális, főleg ha már nem vagyunk olyan fiatalok. A figyelmetlenséget okozhatja az is, hogy túl sok minden jár egyszerre a fejünkben és ilyenkor nehezünkre esik a… Bővebben ›

Házi gyógymódok fejfájásra

Házi gyógymódok fejfájásra

Szinte mindenki ismeri a fejben lüktető fájdalmat. Éppen vidáman vásárolgatunk, a következő pillanatban pedig megjelenik a dübörgő fejfájás. Oda a jó hangulat, és elkezdődik a kétségbeesett keresés fájdalomcsillapító tabletták után.… Bővebben ›