Az otthoni wellnessezésnek is megvan a maga hangulata. Ezt a hangulatot csak fokozhatjuk, ha saját magunk készítette arcmaszkokat használunk a
Otthoni wellness – saját készítésű arcmaszkreceptek Tovább »
Bizonyára Önnel is előfordult már, hogy ha kisebb-nagyobb gondja volt a párjának, szinte mindenre talált megoldást, mégpedig a konyhában. A
Természetes „gyógyszerek” a konyhában – fokhagyma, fahéj, citrom, köménymag, méz, gyömbér Tovább »
Bevallom őszintén, hogy csak felnőttkoromban kóstoltam meg először az articsókát. Egy kedves ismerősömnél voltam vendégségben, amikor az ünnepi menü között
Miért fogyasszunk rendszeresen articsókát? Tovább »
A mustárolajnak sötétsárga a színe, és kissé csípős ízvilág jellemzi. Nagyon sok gyógyító hatással rendelkezik, többek között az antibakteriális és
A mustárolaj jó a szívnek, és a szájüregi problémákat is gyógyítja Tovább »
Méhpempőt nyersen is fogyaszthatunk az egészségünk megóvása érdekében, illetve ma már sokféle termék tartalmazza ezt a nagyon fontos, egészséget is
Miben segíthet nekünk a méhpempő? Tovább »
Az olívaolajat nagyon sokan kedvelik a mediterrán térségekben, de ma már a magyar emberek is előszeretettel használják. Ha sütni nem
A mediterrán konyha alapja: olívaolaj – olajbogyós reteksaláta-recepttel Tovább »
Napjainkban nagyon sok antibiotikum fogy, ami azt jelenti, hogy egyre több baktérium lesz rezisztens. Ezek a baktériumok aztán nem fognak
Antibiotikumként is működhetnek ezek a gyógynövények Tovább »
Sok-sok jel utalhat arra, hogy az immunrendszerünkkel problémák vannak. Sokszor nem is gondolnánk, hogy a szervezetünk védelmi vonala gyengült meg,
Két immunitásfokozó italrecept Tovább »
A konyhánkban nem mindig vannak egészséges dolgok. Ha kicsit szomorúak vagy stresszesek vagyunk, akkor pedig hajlamosabbak vagyunk ezen egészségtelen táplálékok
Ételek és kiegészítők – egyesek hatékonyak, mások károsak Tovább »
Itt az ősz, és beköszöntött az influenzaszezon. Ha csak enyhe tüneteink vannak, amelyeket természetes módszerekkel kívánunk orvosolni, akkor jó helyen
Vitaminok, gyógynövények és olajok influenzára Tovább »
A 20. század elején a népi gyógyászat sokszor az adott hely tájjellegű növényeire és ételeire alapozott, hiszen a modern orvostudomány
10 étel 100 évvel ezelőtti felhasználása a népi gyógyászatban Tovább »
A húgyúti fertőzés nem köthető egyetlen évszakhoz, habár az tény, hogy télen és ősszel sokkal többen szenvednek ebben a betegségben,
Napjainkban sokan szeretnek otthoni DIY módszerekkel kísérletezgetni. A kókuszolaj, a méz, a nyers gyümölcsök és az illóolajok nagyon jó szolgálatot
Az otthoni szépítkezés kellékei Tovább »
Az almaecet egy erjesztett folyadék, amelynek rengeteg egészségügyi előnye létezik. Mivel nagyon olcsó, így az egyik legjobb természetes orvosság lehet
Ezeket a panaszokat gyógyítja az almaecet Tovább »
Természetesen nincs olyan étel vagy ital, amely meggátolná az öregedési folyamatokat, azonban léteznek olyan tápanyagokban bővelkedő táplálékok és italok, amelyek
A legjobb öregedésgátló – áfonya Tovább »
A fitonutriensek olyan természetes növényi vegyületek, amelyek megtalálhatók a zöldségekben, gyümölcsökben, hüvelyesekben és a teljes kiőrlésű gabonákban. A fitonutriensek csoportjába
Természetes védelem fitonutriensekkel és fitotápanyagokkal Tovább »
Egyre többen szeretnek kertészkedni. A kezdő és a profi kertészek szeretnek olyan gyógynövényeket és fűszernövényeket ültetni, amelyeket aztán fel is
Még nem késő, hogy elültessük – szent bazsalikom Tovább »
A körmünkön gyakran keletkezhetnek különféle elváltozások. Ezek oka lehet banális, de komoly betegség is állhat a háttérben. Amennyiben nem betegség
Az áfonya egyik legnagyobb előnye, hogy antioxidáns tulajdonsággal rendelkezik. A szupergyümölcsök sorát gazdagítja, és csak nagyon kevés kalóriát tartalmaz. Az
A fekete áfonya nyáron is áldás lehet – paradicsomos-feketeáfonyás salátarecepttel Tovább »
A pikkelysömör egy olyan autoimmun betegség, amikor az immunrendszer a bőrt, annak sejtjeit támadja meg. A hagyományos kezelések mellett léteznek
Ezek a kiegészítők mind jók pikkelysömörre – DIY pikkelysömörkrém-recepttel Tovább »
