A gyulladásnak haszna is van, hiszen amikor gyulladás keletkezik a szervezetünkben, akkor a fehérvérsejtek aktiválódnak, hogy megvédjenek bennünket a betolakodóktól. […]
Gyulladást csökkentenek, védenek a betegségek ellen Tovább »
Ahogy idősödünk, úgy egyre inkább azt vehetjük észre, hogy egyre több és több gond van a memóriánkkal. Természetesen ez nem
A kognitív hanyatlás és a memóriaromlás megelőzése táplálékokkal Tovább »
Az emberi szervek közül az egyetlen olyan szerv, amely maximálisan képes a regenerálódásra, az nem más, mint a májunk. Ez
Gyógynövények a máj támogatására Tovább »
Nagyon sokan szenvednek amiatt, hogy a szemük alatt sötét karikák jelennek meg. Sokan csak a vérszegénységgel társítják ezt a problémát,
Szerek, amelyek eltávolítják a sötét karikákat a szem alól Tovább »
Télen sokféle betegséggel kell megküzdenünk. Ilyenek a vírusfertőzések, a bakteriális fertőzések, az influenza, a megfázás és a felső légúti megbetegedések.
Méz, pihenés, gyógynövények – otthoni gyógymódok hörghurutra Tovább »
Ma már a konyhaablakban is sok gyógynövényt és fűszernövényt termeszthetünk, illetve a konyhánkban lehet egy olyan ládikánk, amely tele van
Miért legyenek ilyen gyógynövények mindig a konyhánkban? Tovább »
A kelkáposztát nagyon sokan kedvelik. A téli hónapokban még inkább javasolt a fogyasztása, mivel tele van olyan antioxidánsokkal és hasznos
Metélőhagymás-joghurtos kelkáposztasaláta-recept Tovább »
A férfiak energiaszintjét és vitalitását sok minden befolyásolhatja: többek között az egészségtelen táplálkozás, a koffein, a testmozgás hiánya és az
Minden férfinak szüksége van ezekre a tápanyagokra Tovább »
A karotinoidoknak nagyon lényeges szerepük van az egészség megőrzésében. Többek között az immunrendszer erősítésében vesznek aktívan részt, ezzel pedig védelmet
Nyilvánvaló, hogy sok tényezőn múlik, hogy egy-egy betegséget mennyire tudnunk „kikezelni” fokhagymával. Csodamódszerek és csodanövények ugyan nem léteznek, de sok-sok
Betegségek, amelyek gyógyíthatók a fokhagyma erejével Tovább »
Az ízületi gyulladásnak nagyon sokféle és kellemetlen tünetei is lehetnek. Ennél a betegségnél jellemző az ízületek fájdalma, gyengesége és merevsége.
Ízületbarát táplálékok Tovább »
A citromfű az egyik legkedveltebb gyógynövény az emberek körében. Nemcsak azért, mert ízletes teát készíthetünk belőle, de sokan kedvelik az
A szájüregi egészség javítására is jó a citromfű Tovább »
Jó és egészséges ételeket csakis egészséges táplálékokból tudunk és lehet készíteni. Csakis akkor étkezhetünk változatosan, ha sokféle étel megtalálható a
Tojás, méz, fűszernövények, hüvelyesek, diófélék – minden konyhában ott a helyük Tovább »
Vannak olyan esetek, amikor a depresszió kialakulásában semmi másnak, csupán az étrendnek van nagy szerepe. Sokat számít tehát, hogy milyen
Étrend és depresszió – van összefüggés? Tovább »
A bőrgyulladás sok ember életét keseríti meg, azonban a zabpehely vagy a kolloidzabpehely nagyon hatékony a gyulladás csökkentésében, megszüntetésében. Az
A zabpehelyfürdő áldásos hatásai – kókusztejes zabpehelyfürdő-recepttel Tovább »
A vese az egyik legfontosabb szervünk. Természetesen más szerveinkre is, de a vesékre is nagyon sok feladat hárul, és nagyon
A vesék szeretik ezeket a táplálékokat Tovább »
A fahéjnak nagyon kellemes az illata és nagyon finom az íze. Készíthetünk ebből a gyógynövényből teát is, hiszen télen segíthet
A szorongás és depresszió egyre több embert érint, hiszen felgyorsult világban élünk, a munkahelyen meg kell felelni, a családban, otthon
A zöld tea ereje szorongás esetén Tovább »
A rossz, kellemetlen leheletet halitózisnak is nevezik. Ezt voltaképpen betegségnek is nevezhetjük, de a legtöbb esetben nem betegség áll a
Halitózis – tünetek, okok, természetes kezelések Tovább »
A magyar emberek konyhájában mindig helyet kap a bors, hiszen nagyon sok ételnek az egyik kedvenc alapfűszere. A bors azonban
Legyen színes, fekete, őrölt vagy egész, nagyon egészséges – bors Tovább »
