Spárga Alzheimer-kórban szenvedő betegek számára
A spárga őshazája a Földközi-tenger partvidékén található, de ma már az egész világon elterjedt és hazánkban is nagyon sokan kedvelik […]
Spárga Alzheimer-kórban szenvedő betegek számára Tovább »
antioxidáns
A prosztata egészségét biztosító vegán étrend
A legtöbb betegség a nem megfelelő, egészségtelen étrend miatt alakul ki. A kutatások azt mutatják, hogy a prosztata egészségét is
A prosztata egészségét biztosító vegán étrend Tovább »
Az arcolajat sem használhatja mindenki
Minden évben vannak olyan trendek, amelyeket a legtöbb ember előszeretettel követ, pedig nem minden termék jó mindenkinek. Évekkel ezelőtt a
Az arcolajat sem használhatja mindenki Tovább »
Természetes fájdalomcsillapítás gyógynövényekkel – őszi margitvirág, kurkuma, szegfűszeg
A természetes fájdalomcsillapítást többnyire azok a személyek választják, akik nem szeretnének minden kisebb egészségi problémájukra fájdalomcsillapító gyógyszert szedni. Ezeknek a
Természetes fájdalomcsillapítás gyógynövényekkel – őszi margitvirág, kurkuma, szegfűszeg Tovább »
Vitaminok, amelyek az agyra hatnak – EPA, DHA, E-vitamin, B12-vitamin
Vannak olyan vitaminok, amelyek felettébb pozitívan hatnak az agy működésére és nagyon hatékonyak lehetnek például a jó memória megőrzésében is.
Vitaminok, amelyek az agyra hatnak – EPA, DHA, E-vitamin, B12-vitamin Tovább »
A keringési rendszer támogatása a menopauzában – vadgesztenye, citrus bioflavonoidok
A menopauza szakaszában sok nő azt tapasztalhatja meg, hogy már nem úgy működik a keringése, mint korábban. Ilyenkor sokan küzdenek
A keringési rendszer támogatása a menopauzában – vadgesztenye, citrus bioflavonoidok Tovább »
Kelbimbó és gyulladáscsökkentés – szívbetegségek és cukorbetegség megelőzése
Nem is gondolnánk, milyen tápanyagerőmű ez a keresztesvirágú zöldség, amely kicsit kesernyés ízvilággal rendelkezik, de annál egészségesebb. Nemcsak a gyulladáscsökkentésben
Kelbimbó és gyulladáscsökkentés – szívbetegségek és cukorbetegség megelőzése Tovább »
Zab, uborka, lenmag és egyéb természetes szerek rosaceára – 2. rész
Előző cikkünket folytatva bemutatunk néhány olyan természetes szert, gyógynövényt, amely nagyon hatékony a rosacea otthoni kezelésében. Mutatjuk is, hogy milyen
Zab, uborka, lenmag és egyéb természetes szerek rosaceára – 2. rész Tovább »
Zab, uborka, lenmag és egyéb természetes szerek rosaceára – 1. rész
A rosacea egy olyan bőrbetegség, amely minden korosztályt érinthet, valamint férfiak és nők is szenvedhetnek ilyen bőrbetegségben. A rosacea nem
Zab, uborka, lenmag és egyéb természetes szerek rosaceára – 1. rész Tovább »
A levendula és a jó egészség – hogyan függ össze?
A levendulát mindenki ismeri. Már a kertben is érezni a kellemes illatát, amikor nyílik; ha pedig összegyűjtünk egy csokornyit és
A levendula és a jó egészség – hogyan függ össze? Tovább »
A csillagánizs csökkenti a gyomorfájdalmat és a puffadást
A csillagánizs egy rendkívül aromás fűszer, amelyet a benne található illóolajoknak köszönhet. A gyógynövény vagy fűszer őshazája Kínában van, ahol
A csillagánizs csökkenti a gyomorfájdalmat és a puffadást Tovább »
Kicsi, zöld és nagyon egészséges – zöldborsó
A magyarok többsége kedveli a borsót. Jól is tesszük, ha rendszeresen kerül a tányérunkba, merthogy az egyik legváltozatosabban elkészíthető hüvelyesről
Kicsi, zöld és nagyon egészséges – zöldborsó Tovább »
A narancshéjat se dobjuk ki, ezernyi dologra felhasználhatjuk – arcradírt és szérumot is készíthetünk belőle
Ősztől már egyre több alkalommal fogyasztunk narancsot. Az egyik legjobb gyümölcs az őszi és téli szezonban, hiszen rengeteg C-vitamint és
Az étvágyfokozó tárkony
A tárkony egy olyan kulináris fűszer- és gyógynövény, amely sárkányfű néven is ismeretes. A tárkony a mediterrán konyha egyik legjellegzetesebb
Az étvágyfokozó tárkony Tovább »
Fekete táplálékok, amelyek egészséget biztosítanak
A szupertáplálékok nem csak zöld színűek lehetnek. Egyes táplálékok fekete színben pompáznak, amelyek szintén nagyon hasznosak az egészségre nézve. Ilyen
Fekete táplálékok, amelyek egészséget biztosítanak Tovább »
Szokások, amelyek javítják a látást
Ahogy öregszünk, úgy velünk együtt a szemünk is öregszik, azaz romlik az egészsége. Olyan betegségek alakulhatnak ki, mint a glaukóma,
Szokások, amelyek javítják a látást Tovább »
A legjobb téli gyümölcsök, amelyek fokozzák az immunitást – narancs, citrom, grépfrút, kivi
Már kora ősszel el kellene kezdeni az immunrendszer erősítését és ezt a legjobban az egészséges táplálkozással érhetjük el, amelybe beletartoznak
A legjobb téli gyümölcsök, amelyek fokozzák az immunitást – narancs, citrom, grépfrút, kivi Tovább »
Ne csak a zöld teát preferáljuk, más teák is vannak a világon
Napjainkban igazán nagy kultusza van a teafogyasztásnak. Sokan szeretnek a munkából hazatérve finom teákat fogyasztani és a teakészítéssel kapcsolatos rituálékat
Ne csak a zöld teát preferáljuk, más teák is vannak a világon Tovább »
Táplálkozzunk egészségesen, együnk gyökérzöldségeket!
A gyökérzöldségek az egészséges étrend szerves részét képezik. Ebbe a csoportba nagyon sokféle zöldség beletartozik. Lássuk is, melyek ezek és
Táplálkozzunk egészségesen, együnk gyökérzöldségeket! Tovább »
Kurkuma, a természetes csodaszer
A kurkuma egészségi előnyeit már évezredek óta felfedezték az emberek és azóta is töretlenül használják. Napjainkban is az egyik legközkedveltebb
Kurkuma, a természetes csodaszer Tovább »