Áldásos hatásokkal bír – vöröshagyma
A vöröshagyma gazdag forrása a rostoknak és a prebiotikumoknak. Ezek a tápanyagok segítenek javítani a bélrendszer egészségét, jó hatással vannak […]
Áldásos hatásokkal bír – vöröshagyma Tovább »
ízületi gyulladás
Gyógyító táplálékok
A kiegyensúlyozott étrendre való törekvés elősegíti a jó általános egészséget, és arra ösztönzi a szervezetet, hogy meggyógyítsa önmagát. A megfelelő
Gyulladást csökkentenek, védenek a betegségek ellen
A gyulladásnak haszna is van, hiszen amikor gyulladás keletkezik a szervezetünkben, akkor a fehérvérsejtek aktiválódnak, hogy megvédjenek bennünket a betolakodóktól.
Gyulladást csökkentenek, védenek a betegségek ellen Tovább »
Miért legyenek ilyen gyógynövények mindig a konyhánkban?
Ma már a konyhaablakban is sok gyógynövényt és fűszernövényt termeszthetünk, illetve a konyhánkban lehet egy olyan ládikánk, amely tele van
Miért legyenek ilyen gyógynövények mindig a konyhánkban? Tovább »
A szájüregi egészség javítására is jó a citromfű
A citromfű az egyik legkedveltebb gyógynövény az emberek körében. Nemcsak azért, mert ízletes teát készíthetünk belőle, de sokan kedvelik az
A szájüregi egészség javítására is jó a citromfű Tovább »
Az antioxidáns hatású fahéj csökkenti a gyulladást, illetve a C-reaktív fehérje szintjét – fahéjas-gyömbéres-fokhagymás sziruprecepttel
A fahéjnak nagyon kellemes az illata és nagyon finom az íze. Készíthetünk ebből a gyógynövényből teát is, hiszen télen segíthet
Az egyik leggyakrabban használt fűszer – fekete bors
Ha télen megfáztunk, akkor is nagy hasznát vehetjük a fekete borsnak, hiszen a megfázás tüneteit, többek között a köhögést is
Az egyik leggyakrabban használt fűszer – fekete bors Tovább »
Egészséges öregedés ezeknek a szabályoknak a betartásával
Mindenki egészségesen szeretné leélni az életét. Hozzáértők azt szokták mondani, hogy már gyermekkorban el kell kezdeni az időskorra történő ráhangolódást,
Egészséges öregedés ezeknek a szabályoknak a betartásával Tovább »
Mazsola – jó a csontoknak, a keringésnek és az immunrendszernek. Mazsolás-fahéjas szilvasaláta-recepttel
Az idő már sokszor borongós. Ezeken a napokon nagyon jólesik esténként egy jó könyvvel bekuckózni vagy a tévét nézni, akár
Csontleves, testmozgás, omega-3 zsírokban gazdag étrend – a porcok támogatói
Az ízületi gyulladást sok minden okozhatja. Nemcsak gyulladt állapotba kerülnek az ízületek, és nemcsak az ízületek merevségével, csökkent mobilitással és
Csontleves, testmozgás, omega-3 zsírokban gazdag étrend – a porcok támogatói Tovább »
Az öregedés antioxidánsokkal is lassítható
A sejtek károsodása miatt gyorsabban következhet be a bőr ráncosodása, de olyan betegségekkel is számolnunk kell, mint a szív- és
Az öregedés antioxidánsokkal is lassítható Tovább »
Koleszterint csökkent, vércukorszintet szabályoz – kurkumatea
A szív egészségének fenntartása rendkívül fontos, hiszen a szívünk testünk motorja. Ha nem működik megfelelően, akkor nagyon sok korláttal kell
Koleszterint csökkent, vércukorszintet szabályoz – kurkumatea Tovább »
A sáfrány fokozza az immunitást, növeli az agy oxigénellátását, és kezeli a gyomor- és bélrendszeri problémákat – sáfrányos-fahéjas latterecepttel
Az egyik legdrágább fűszer a világon a sáfrány. Nemcsak a gyógyhatásai miatt ennyire drága, hanem azért is, mivel a sáfrány
Az ízületi panaszok enyhítői
Az ízületi gyulladás nem más, mint egy autoimmun betegség, amikor is az immunrendszer a saját, egészséges ízületi sejtjeit, szöveteit támadja,
Az ízületi panaszok enyhítői Tovább »
Fűszerek és gyógynövények, amelyek verhetetlenek a gyulladás kezelésében
A gyulladás egy természetes folyamat az emberi szervezetben. Azonban ha a gyulladás hosszabb ideig áll fenn, akkor krónikus gyulladás is
Fűszerek és gyógynövények, amelyek verhetetlenek a gyulladás kezelésében Tovább »
A C-vitamin hiánya sokféle tünetet okozhat, de akár túl is adagolhatjuk
A C-vitamin egy vízben oldódó antioxidáns vitamin. Mivel a szervezetünk nem termeli, így szükség van annak bevitelére, pótlására. A legtöbb
A C-vitamin hiánya sokféle tünetet okozhat, de akár túl is adagolhatjuk Tovább »
Mandula, pekándió, mogyoró, pisztácia, gesztenye, mandula, földimogyoró – egészséges diófélék
A diófélék létfontosságú tápanyagokkal vannak tele. A diófélék közül ki ezt, ki azt szereti jobban. Most bemutatjuk a dióféléket, és
Módszerek az ízületek kenésére
Napjainkban nagyon sokan szenvednek ízületi fájdalomban. A tünetek nagyon bosszantóak és fájdalmasak tudnak lenni, amelyek legfőképpen a téli hónapokban lángolnak
Módszerek az ízületek kenésére Tovább »
Jó közérzetet biztosító gyógynövények – migrén ellen nagyon hatékonyak
A migrénben szenvedő betegek már nagyjából tudják, hogy mire számíthatnak rohamok idején. Mivel a tünetek súlyos formában is felbukkanhatnak, így
Jó közérzetet biztosító gyógynövények – migrén ellen nagyon hatékonyak Tovább »
Kellemes az illata, egészséges, és sok betegséget megelőzhetünk, ha rendszeresen fogyasztjuk: bazsalikom – antibakteriális turmixitalrecepttel
A bazsalikom nagyon jól bírja a benti környezetet, így a konyhaablakban is nevelhetjük. Manapság egyre többen készítenek olasz ételeket, amelyekhez