Húgyúti fertőzések és gyulladás ellen is jó a torma – köményes-citromos tormasaláta-recepttel
A torma rendszeres fogyasztása számos előnnyel jár együtt. Nagyon sokan kedvelik és fogyasztják az őszi és téli hónapokban. Jól is […]
A torma rendszeres fogyasztása számos előnnyel jár együtt. Nagyon sokan kedvelik és fogyasztják az őszi és téli hónapokban. Jól is […]
A fűzfakérget már évezredek óta használják Ázsiában mint természetes gyógyszert. Egészségre gyakorolt hatásait a tanninok és a szalicin nevű vegyületek
Gyulladást csökkent és lázat csillapít – fűzfakéreg Tovább »
A növényi alapú étrend mellett nagyon sok minden szól. Nemcsak a bolygónkkal teszünk jót, ha az étrendünk javarészt növényi táplálékokból
Amennyiben reggelente valamilyen testfájdalommal ébredünk, akkor mindenképpen ki kell deríteni az okokat, hiszen a reggeli fájdalom egészen estig kitarthat. Mi
Milyen okai lehetnek, hogy testfájdalmakkal ébredünk? Tovább »
A bioflavonoidoknak kiemelt a szerepük az egészség fenntartásában. Legnagyobb mennyiségben a citrusfélék tartalmazzák, mint például lime, citrom, narancs, mandarin, grépfrút.
Még az agy egészségét is biztosítják – citrus bioflavonoidok Tovább »
Napjainkban nagyon sokan élnek tudatosan, és próbálnak egy-egy dolgot, tárgyat, élelmiszert, gyógynövényt több célra is felhasználni. Ezek a tudatos emberek
A fahéj kreatív felhasználási módjai és csodálatos gyógyhatásai Tovább »
Ha nem szeretjük vagy nem ihatjuk a kávét, akkor napkezdéshez tökéletes a fekete tea is, hiszen nagyon sok előnye van
A szegfűszeg nagyszerű összehúzó hatásokkal rendelkezik, és Indiában rendszeresen fogyasztják ezt a kellemes ízvilágú fűszernövényt. A szegfűszeg gazdag forrása a
Azt gondolhatnánk, hogy egy egyszerű csontlevesnek nincsenek olyan pozitív hatásai, hogy természetes gyógyszerként gondoljunk rá, azonban ez nem egészen így
A csontleves meggyógyítja a testet és jót tesz a léleknek Tovább »
A köszvény nem más, mint egyfajta ízületi gyulladás, amelyet, mint ahogyan a nevében is benne van, valamilyen gyulladás is kísér.
Csalán és zellermag köszvényre Tovább »
Amikor betöltjük az 50. életévünket, azt tapasztalhatjuk meg, hogy egyre több mindenünk fáj. A hátunk is mintha gyakrabban fájna, mint
Az immunrendszerünk egy kényes rendszer, amelyre minden évszakban vigyáznunk kell, azaz egész évben gondoskodnunk kell az egészségéről és a megfelelő
Táplálékok, amelyek segítenek leküzdeni a fertőzést és fokozzák az immunitást Tovább »
Az egyik legegészségesebb táplálék a világon nem más, mint a füge. Talán azért is annyira egészséges, mivel sok-sok értékes tápanyaggal,
Gyulladást csökkent és szép bőrt biztosít – füge Tovább »
Kétségtelen, hogy a hasi zsír ellen az egyik legjobb módszer, ha mindennap, azaz rendszeresen edzünk. Ez azért is kulcsfontosságú, mivel
Többféle hagyma létezik, de elmondhatjuk, hogy mindegyik rendelkezik pozitív hatásokkal. Most azokat a tulajdonságokat mutatjuk be, amelyekkel a fokhagyma, az
Jó a csontsűrűségre és csökkenti a koleszterinszintet – hagyma Tovább »
Napjainkban is sokan használnak a húsételek készítésekor, sütésekor babérlevelet. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy nagyon sok előnnyel rendelkezik az
A babérlevél antioxidánsként segíti a vesék egészségét Tovább »
A C-vitaminnak rengeteg előnye ismeretes. Már több száz éve felfedezték, hogy az alacsony C-vitamin-szint és a skorbut között szoros összefüggés
A C-vitamin csökkentheti a csípőtörés kockázatait is Tovább »
A krónikus fájdalom sajnos sok ember életét megkeseríti, azonban nem feltétlenül kell eltűrni minden egyes nap a fájdalmat, hiszen léteznek
A krónikus fájdalom enyhíthető Tovább »
Bizonyára sokan hallottak már a klorofillról, amely nagyon sokféle növényben megtalálható, elsősorban a zöld színűek tartalmazzák nagyobb mennyiségben. Mutatjuk is,
Okok, amiért a klorofill annyira egészséges Tovább »
Fejfájásra nagyon sokan szinte azonnal gyógyszert vesznek be, pedig a gyógyszerek meglehetősen sok mellékhatással rendelkeznek. Sokféle vitamin és kiegészítő segíthet
Fejfájást csillapító vitaminok és kiegészítők Tovább »