Idegességcsökkentő vitaminok és gyógynövények
Egyes vitaminok nagyon hasznosak lehetnek, ugyanis az idegességet és a feszültséget is le tudják csökkenteni, meg tudják szüntetni, így nincs […]
Idegességcsökkentő vitaminok és gyógynövények Tovább »
magnézium
Migréncsillapító gyógynövények, vitaminok és relaxációs technikák
A migrénes fejfájás komoly fájdalommal jár együtt. A migrén egy olyan neurológiai állapot, amely más szimptómákat is magával hoz. Ilyen
Migréncsillapító gyógynövények, vitaminok és relaxációs technikák Tovább »
Immunrendszer-erősítés felsőfokon
Közelednek a hideg őszi napok, mi pedig szeretnénk elkerülni az influenzát és a megfázást, mert nagyon nem jó érzés betegnek
Immunrendszer-erősítés felsőfokon Tovább »
Természetes izomlazítók: kurkumin, citromfű, gránátalma és társaik
Az emberek gyakran szenvednek izomfájdalomtól. Míg egyesek azonnal gyógyszer után nyúlnak, mások a természetes módszerekben bíznak, mivel léteznek olyan izomlazítók
Természetes izomlazítók: kurkumin, citromfű, gránátalma és társaik Tovább »
A természet patikája segít a vérnyomáscsökkentésben
A magas vérnyomás egy veszélyes állapot, hiszen károsan hathat a szív egészségére. A világon rengeteg embert érint ez az egészségügyi
A természet patikája segít a vérnyomáscsökkentésben Tovább »
Magnézium: nem jó, ha alacsony a szintje
Amennyiben valakinek rendszeresen emelkedett a vércukorszintje, úgy számolnia kell azzal, hogy ebből komoly betegség, vagyis cukorbetegség is kialakulhat. Ásványi anyagok
Magnézium: nem jó, ha alacsony a szintje Tovább »
Hogyan segíthet a magnézium aludni?
Sokan küzdenek alvási problémával. Az álmatlanság ciklusának megszüntetése azonban nem is olyan könnyű feladat. Megpróbálhatja megváltoztatni az alvási rutinját és
Hogyan segíthet a magnézium aludni? Tovább »
A magnézium és a cukorbetegség. Van összefüggés?
A magnézium egy alapvető ásványi anyag, amely a fehérjeszintézisben, az energiatermelésben és a sejtek közötti jelzések kialakításában veszt részt az
A magnézium és a cukorbetegség. Van összefüggés? Tovább »
Diabetikus táplálkozási terv
A cukorbetegség egy nagyon komoly egészségügyi probléma. Folyamatos orvosi kontrollt igényel, ennek ellenére Ön is nagyon sok mindent tehet annak
Diabetikus táplálkozási terv Tovább »
Sikeres migrén elleni harcosok: riboflavin, magnézium és koenzim-Q10
Migrénnel a világ összes lakosságának mintegy 12 százaléka küzd rendszeresen. A migrén egy kellemetlen betegség, hiszen kínzó fejfájással jár együtt,
Sikeres migrén elleni harcosok: riboflavin, magnézium és koenzim-Q10 Tovább »
3 kiegészítés, hogy jobb legyen az életünk: C-vitamin, magnézium, D-vitamin
A C-vitamin rendkívül fontos az emberi szervezet számára. A skorbut, azaz a C-vitamin súlyos hiánya miatt kialakult állapot ritka a
3 kiegészítés, hogy jobb legyen az életünk: C-vitamin, magnézium, D-vitamin Tovább »
Javítsuk a kognitív funkciókat vitaminokkal és ásványi anyagokkal!
Az Alzheimer-kórban szenvedők és családtagjaik nagyon jól tudják, hogy a gyógyszeres kezelések sem hozzák el mindig a várva várt eredményeket,
Javítsuk a kognitív funkciókat vitaminokkal és ásványi anyagokkal! Tovább »
Fejfájást elűzők: gyömbér, levendula, borsmenta, magnézium és B2-vitamin
Stressz, alváshiány, allergiák, a parfümben, a kozmetikumokban található illatanyagok és háztartási tisztítószerekben található toxinok kétségkívül okozhatnak fejfájást. Szerencsére azonban a
Fejfájást elűzők: gyömbér, levendula, borsmenta, magnézium és B2-vitamin Tovább »
Az ősz kincse: napraforgómag
A napraforgómag nagyon egészséges, hiszen értékes tápanyagokat és esszenciális zsírsavakat tartalmaz. Ebben az aprócska magban van E-vitamin, tiamin, réz, foszfor,
Az ősz kincse: napraforgómag Tovább »
A csontritkulás megelőzése helyes táplálkozással
Bizonyos ételek segíthetnek megakadályozni, hogy szembe kelljen néznünk a rettegett kórral, a csontritkulással. Szerencsére a helyes táplálkozás segíthet megelőzni a
A csontritkulás megelőzése helyes táplálkozással Tovább »
Az ásványi anyagokról kicsit bővebben
A vitaminok és ásványi anyagok nemcsak az egészségmegőrzésben, hanem a betegségmegelőzésben is a segítségünkre lehetnek. A kalcium segít a csontok,
Az ásványi anyagokról kicsit bővebben Tovább »
A csontritkulás természetes megközelítése
A csontritkulás nagyon veszélyes lehet, hiszen ilyenkor a csontok nagyon törékennyé válnak. Ez a betegség legfőképpen a menopauzába lépő 50
A csontritkulás természetes megközelítése Tovább »
Milyen tápanyagokat von el a szervezetből a cukor?
A legtöbb ember tudatában van annak, hogy a túl sok cukor fogyasztása magas vércukorszintet, magas inzulinszintet és elhízást okozhat, emellett
Milyen tápanyagokat von el a szervezetből a cukor? Tovább »
A szívroham megakadályozása egészséges tápanyagokkal
A szívroham a világon hatvan másodpercenként követel egy-egy emberéletet. Kétségtelen, hogy ezek a riasztó statisztikák kiemelik a szívbetegségek megelőzésének és
A szívroham megakadályozása egészséges tápanyagokkal Tovább »
A kognitív funkciók javítása vitaminokkal és ásványi anyagokkal
Az embernek nem csupán a szervezete, de az agya is vágyik a megfelelő táplálkozásra. Ha ugyanis nem viszünk be elegendő
A kognitív funkciók javítása vitaminokkal és ásványi anyagokkal Tovább »