A padlón ülés nem csak Indiában és Kínában hasznos
Egyes kultúrákban gyakori jelenség, hogy az emberek a padlón és nem széken ülnek. Indiában gyakran ülnek keresztbe tett lábakkal a
A padlón ülés nem csak Indiában és Kínában hasznos Tovább »
meditálás
Erősítsük az elménket egyszerű módszerekkel!
Néha ki kell kapcsolni az agyunkat, néha meg kell kicsit állni és pihenni. Hiszen nem lehet állandóan dolgozni, mert azt
Erősítsük az elménket egyszerű módszerekkel! Tovább »
Agyöregítő szokások
Mint ahogyan mi magunk is tehetünk arról, hogy az agyunk a kor előrehaladtával is fejlődjön, magunkat is okolhatjuk, ha idősebb