A magnéziumhiány akár még asztmát is okozhat
A magnézium egy olyan tápanyag, ásványi anyag, amely nagyon sok testi funkcióban vesz részt: ilyen folyamat például az anyagcsere vagy […]
A magnéziumhiány akár még asztmát is okozhat Tovább »
migrénes fejfájás
Dió, csokoládé, vörösbor és társai – a migrén okozói
Nagyon sokan szenvednek migrénes fejfájástól, amely lehet erős és gyenge is, azonban még az enyhe migrénes tünetek is megzavarhatják a
Dió, csokoládé, vörösbor és társai – a migrén okozói Tovább »
Mire jó a levendulaolaj?
A levendula nyugtató hatásokkal rendelkezik. Ma már levendulavirággal megtöltött párnákat is vásárolhatunk. Egy ilyen párna valóban nyugtató hatást gyakorol az
Mire jó a levendulaolaj? Tovább »
Ezek mind jók fájdalomcsillapításra – DIY izomlazító krém Cayenne-borssal
Nincs is annál rosszabb, mint amikor dolgoznunk kell, és hasogat a fejünk, de az sem kellemes, ha éppen aludni készülünk,
Ezek mind jók fájdalomcsillapításra – DIY izomlazító krém Cayenne-borssal Tovább »
A reflexológia fájdalomcsillapító hatást vált ki
A reflexológia egy ősi gyógyító technika, amely számtalan egészségügyi előnnyel rendelkezik. A reflexológia nem más, mint a masszázs ősi formája,
A reflexológia fájdalomcsillapító hatást vált ki Tovább »
Javítja az agyi egészséget, és csökkenti a fertőzés kockázatait – gyömbér
Napjainkban nagyon sokan kedvelik a gyömbért. Nem is csoda, hiszen nagyon kellemes az íze, akár ételhez adjuk, akár tea formájában
Javítja az agyi egészséget, és csökkenti a fertőzés kockázatait – gyömbér Tovább »
Miért igyunk gyakrabban levendulateát?
Nyáron sokan ültetnek a kertjükbe levendulát. Ebből az illatos és szépséges gyógynövényből teát is készíthetünk. Nincs is más dolgunk, mint
Miért igyunk gyakrabban levendulateát? Tovább »
Kapcsolat a glutén és a migrén között
Napjainkban nagyon sokan térnek át a gluténmentes táplálkozásra. A glutén egy olyan fehérje, amely számos gabonában megtalálható, például a búzában,
Kapcsolat a glutén és a migrén között Tovább »
Alacsony progeszteronszint – jelek és tünetek, tippek a hormonszint növelésére
A progeszteron a mellékvesekéregben és a női petefészkekben termelt hormon. A progeszteronnak sok funkciója van a szervezetben, hiánya vagy csökkent
Alacsony progeszteronszint – jelek és tünetek, tippek a hormonszint növelésére Tovább »
A halolaj és a hal még a migrént is enyhíti – csökkenti a gyulladást és a fájdalmat is csillapítja
A migrén nagyon bosszantó és fájdalmas is lehet. Tarthat órákon át, de egyes emberek akár napokig is szenvedhetnek migrén miatt.
Fülzúgásra és migrénes fejfájásra is jó a koenzim-Q10
A koenzim-Q10 egy erős antioxidáns hatással rendelkező tápanyag, amely nagyon sokféle problémára jelenthet megoldást. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy
Fülzúgásra és migrénes fejfájásra is jó a koenzim-Q10 Tovább »
Fejfájás, nők, hormonok – van összefüggés?
A nők sokkal gyakrabban küzdenek fejfájással, mint a férfiak, aminek többek között a hormonok az okai. Mutatjuk is, hogy miért.
Fejfájás, nők, hormonok – van összefüggés? Tovább »
Amikor egy illóolaj illatát a mély relaxáció állapotával azonosítjuk
Az aromaterápia több ezer éves múltra tekint vissza. Napjainkban is nagyon sokan használják szorongás oldására, stressz csökkentésére vagy migrénes fejfájás
Amikor egy illóolaj illatát a mély relaxáció állapotával azonosítjuk Tovább »
Csökkenti a fájdalmat és jobb alvást eredményez – 5 masszázstípus és előnyeik
A rendszeres masszázs csodákat művelhet az egészségünkkel. Amennyiben rendszeresen járunk masszázsterápiára, azt tapasztalhatjuk, hogy egyre kevesebb testi fájdalom gyötör bennünket
Csökkenti a fájdalmat és jobb alvást eredményez – 5 masszázstípus és előnyeik Tovább »
Teázni élvezet – Milyen teákat igyunk? 2. rész
Előző cikkünket folytatva néhány olyan gyógyteáról írunk, amelyeket érdemes rendszeresen fogyasztani. Jó, ha tudjuk, hogy az egyes gyógynövényekből készült teák
Teázni élvezet – Milyen teákat igyunk? 2. rész Tovább »
A stressz és az autoimmun betegség nem fér meg együtt
Sok tanulmány szól arról, hogy a stressz mennyire nem tesz jót az egészségnek. A jelenlegi kutatások pedig arra is kitérnek,
A stressz és az autoimmun betegség nem fér meg együtt Tovább »
Borsmenta – illatos, ízletes és finom tea készülhet belőle
A borsmentának nagyon kellemes az illata. Ha a kertünkben is ültetünk ebből a gyógynövényből, már messziről érezhetjük a gyógynövény kellemes
Borsmenta – illatos, ízletes és finom tea készülhet belőle Tovább »
Gyors fejfájás-csillapítók – koenzim-Q10, koffein, gyömbér
A frontok, a stressz, egyes ételek és italok mind-mind kiválthatják a fej fájdalmát. Mit tehetünk? Nem vehetünk be minden egyes
Gyors fejfájás-csillapítók – koenzim-Q10, koffein, gyömbér Tovább »
Hogyan szabaduljunk meg a menstruációs görcsöktől?
A menstruáció olyan, mint a menopauza. Pontosabban egyes nőket olyannyira megviseli a menstruáció, azaz annak kellemetlen tünetei, mint egyes nőket
Hogyan szabaduljunk meg a menstruációs görcsöktől? Tovább »
Okozhat-e a migrén fogfájást?
Azok, akik gyakran szenvednek migrénes fejfájástól, nagyon jól tudják, hogy egy-egy roham alkalmával bizony nem csak a fejük fáj. A
Okozhat-e a migrén fogfájást? Tovább »