Természetes édesítőszerek
A túlzott cukorbevitel nagyon károsan hat az egészségre, hiszen oka lehet az elhízásnak, gyulladást kelt a szervezetben és előidézheti a […]
Természetes édesítőszerek Tovább »
A túlzott cukorbevitel nagyon károsan hat az egészségre, hiszen oka lehet az elhízásnak, gyulladást kelt a szervezetben és előidézheti a […]
Természetes édesítőszerek Tovább »
Az ízületi gyulladás ugyan egy gyógyíthatatlan betegség, azonban a fellángolásokat el lehet kerülni, mégpedig különféle természetes módszerek lehetnek ebben a
Valóban segít a kurkuma, ha ízületi gyulladásban szenvedünk? Tovább »
Ha egy olyan gyógyító növényt keresünk, amely sokféle problémára, de legfőképpen emésztési zavarokra és csontok erősítésére is alkalmas, akkor ne
A MIND-diétával kapcsolatban bebizonyosodott, hogy nagyon jót tesz a memóriának és biztosítja az agy egészségét is. A célja nem más,
A memóriát fokozza és az agyműködésnek is jót tesz – MIND-diéta Tovább »
A nők számára az egyik legrettegettebb dolog nem más, mint a terméketlenség, azaz ha nem lehet gyermekük, amiben sok minden
Termékenységjavítók nők számára Tovább »
A póréhagyma a hagymacsalád szerves részét képezi. Ezt a zöldséget sokan kedvelik, hiszen nagyon változatosan elkészíthető. Én gyakran főzök póréhagymából
Az egyik legjobb téli vitaminforrása: póréhagyma – póréhagymasaláta-recepttel Tovább »
Amikor a piacra kerültek a mesterséges édesítőszerek, sokan váltottak ezekre a termékekre cukor helyett. Mára azonban kezd megdőlni a tény,
A mesterséges édesítőszerek valóban károsak az agy működésére? Tovább »
A karfiolt nagyon sokan kedvelik. Talán ez az egyik legnépszerűbb zöldség, hiszen az év minden hónapjában elérhető, és rendkívül sok
A bioflavonoidoknak kiemelt a szerepük az egészség fenntartásában. Legnagyobb mennyiségben a citrusfélék tartalmazzák, mint például lime, citrom, narancs, mandarin, grépfrút.
Még az agy egészségét is biztosítják – citrus bioflavonoidok Tovább »
A teáknak számtalan előnyük létezik az egészségünk szempontjából. Már maga a teázási rituálé is segíthet csökkenteni sokféle krónikus betegség, többek
Teák cukorbetegek számára Tovább »
Voltaképpen mindegy is, milyen savanyúságról van szó. Minden olyan zöldség, amely valamilyen erjesztési folyamaton esik keresztül, nagyon jót tesz az
Javítja az emésztést, enyhíti az izomgörcsöket és jó a májnak – savanyúság Tovább »
A tökmag tartalmaz fehérjét, szénhidrátot és zsírt is. Igazi tápanyagerőműnek számít, hiszen gazdag forrása a foszfornak, a réznek, a niacinnak,
Igazi szupertáplálék: tökmag – tökmagos-chiamagos pudingrecepttel Tovább »
A fokhagyma az egyik legcsodálatosabb gyógynövény az egész világon. Olyan antioxidánsokat tartalmaz, amelyek rendszeres fogyasztásával csökkenthető a demencia és az
Fokhagymával a demencia és az Alzheimer-kór ellen Tovább »
Az emberi testben kialakulhat gyulladás. Ez egy védekező mechanizmus, hiszen a szervezet így védekezik a vírusok, a baktériumok, a gombák
A szegfűszeg nagyszerű összehúzó hatásokkal rendelkezik, és Indiában rendszeresen fogyasztják ezt a kellemes ízvilágú fűszernövényt. A szegfűszeg gazdag forrása a
A petefészkek egyik kiemelkedő szerepe az ösztrogén- és a progeszteronhormon termelése. Sajnos napjainkban nagyon sok nő küzd petefészekrákkal. A petefészekrák
A máj a legnagyobb szervünk. Igaz, hogy nagyon könnyen regenerálódik, azonban egy idő után már képtelen lesz erre, így ez
A májat sok minden károsíthatja – májtámogató gyógynövények Tovább »
A propolisznak végtelenül sok pozitív hatása ismeretes, ilyen például a gyulladáscsökkentő, az antibiotikus, az antioxidáns, az antibakteriális, a rákellenes és
A gyulladáscsökkentő hatású természetes antibiotikum – propolisz Tovább »
Nincs is annál jobb, mint az egész lakásban érezni a sült gesztenye illatát. Ezt az érzést csak tovább fokozhatja, ha
A tél egyik nagy kedvence – gesztenye Tovább »
Az egyik legegészségesebb táplálék a világon nem más, mint a füge. Talán azért is annyira egészséges, mivel sok-sok értékes tápanyaggal,
Gyulladást csökkent és szép bőrt biztosít – füge Tovább »