Természetes fájdalomcsillapítók egy tányéron: Cayenne-bors, kurkuma és csípős paprika.

Ha fájdalom gyötör bennünket, nem kell rögtön gyógyszert bevenni, hiszen ezek ezernyi mellékhatással rendelkeznek, amelyekről sajnos csak utóbb értesülünk. Egyes fájdalomcsillapítók mértéktelen szedése még különféle betegségeket is okozhat, így most is – mint oly sok esetben – érdemes a természetes dolgok felé fordulni.

A Cayenne-bors természetes fájdalomcsillapítóként működhet. A bors valóban segít enyhíteni a műtétek után jelentkező fájdalmat. A Cayenne-bors hatékony a candida gombával szemben is. A borsban található kapszaicin nemcsak természetes fájdalomcsillapítóként működik, de csökkenti a feszültséget, az izomfájdalmat és a bőrfertőzések megelőzésében is a segítségünkre lehet.

A menstruációs során jelentkező premenstruációs fájdalmat a kankalinolaj csillapítja hatékonyan. Az árnikaolaj segít enyhíteni a rovarcsípések okozta fájdalmat, enyhíti a zúzódásokkal és az ízületi gyulladással összefüggő fájdalmat. A levendula- és a borsmentaolaj a fejfájást és az izomfájdalmat csökkenti hatékonyan. A borsmentaolaj például izomlazító tulajdonságokkal rendelkezik. A fejfájást e kettő olaj együttese oldja hatékonyan, mert az egyik vérkeringést serkenti, a másik az izomfeszültséget csökkenti hatékonyan.

A magnéziumban gazdag epsom só csökkenti a csont-, az ízületi és az izomfájdalmat. Meleg vízbe kell szórni és így szükséges pihentetni a fájdalmas végtagot.

A hús- és csontleves szintén csillapítja a fájdalmat, hiszen ebben benne van a csontból kifőtt csontvelő és a porc, amely sok-sok ásványi anyagot tartalmaz, mint például kalcium, magnézium, foszfor, szilícium és kén. Található ezekben a levesekben még kondroitin-szulfát és glükozamin is, amelyek eredményesen veszik fel a harcot az ízületi gyulladással és az ízületi fájdalommal szemben.

A fűzfakéreg szintén enyhíti a gyulladást és a fájdalmat. A fűzfakéreg szalicint tartalmaz, amely hasonló az aszpirin fő összetevőjéhez. Régebben az emberek a fűzfakérget rágcsálták, ha fájdalom gyötörte őket. A fűzfakéregből készült készítmények csökkentik a fejfájást és a hátfájást is. Mivel a szalicin fokozhatja a vérzés kockázatát, így bármilyen gyógyszert is szed, minden esetben kérje ki orvosa tanácsát.

A kurkuma egy antioxidáns vegyületet, kurkumint tartalmaz, amely segít megvédeni a szervezetet a szabad gyököktől, amely károsítják a sejteket és a szöveteket. A kurkuma használhat emésztési zavar, fekélyek, gyomorrontás és pikkelysömör esetén.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*