Bizonyára Önnel is előfordult már, hogy ha kisebb-nagyobb gondja volt a párjának, szinte mindenre talált megoldást, mégpedig a konyhában. A régebbi korokban az asszonyok kénytelenek voltak minden földi jót tartani, tárolni a konyhájukban, hiszen orvos nem biztos, hogy volt az adott faluban, településen, így ha beteg lett valaki a családban, azt azonnal orvosolni tudták valamilyen módon. A következő természetes gyógyítók közül nem alkalmazhatták ugyan mindet, de a mi konyhánkban minden lentebb felsorolt gyógynövény helyet kaphat, hogy legyen mihez fordulnunk, ha kisebb betegség dönt le bennünket a lábunkról. Mutatunk is most néhány olyan fantasztikus gyógynövényt, amely rendkívül nagy hasznunkra lehet hasfájás, torokgyulladás vagy megfázás esetén.
A fokhagyma antibakteriális, gombaellenes, vírusellenes és antiszeptikus hatásokkal rendelkezik. Jó lehet köhögésre, krónikus hörghurutra, fogfájásra, asztmára, rekedtségre, fülfertőzésre, emésztési zavarokra. Hatékonyan csökkenti a koleszterinszintet, és még a stroke megelőzésében is a segítségünkre lehet. Egyes tanulmányok szerint a fokhagyma hatékony lehet a szívbetegségek és a rákos megbetegedések megelőzésében is.
A méz vírusellenes, gombaellenes és antiszeptikus hatásokkal rendelkezik. Tele van vitaminokkal és olyan ásványi anyagokkal, mint például a kalcium, kálium, magnézium, cink, foszfát, mangán, vas, réz. A méz sokféle betegség természetes kezelését teszi lehetővé: gyomorpanaszok, torokirritáció, bőrfertőzések, köhögés.
A borsmenta gyulladáscsökkentő, görcsoldó és nyugtató hatásai pozitív hatással lehetnek a fejfájásra.
A gyömbért is lehet teaként fogyasztani. Ez a gyógynövény is kitűnő fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. Milyen fájdalmat csillapít nagyon hatékonyan? Például a reumatoid artritisz, az oszteoartritisz és a köszvény okozta fájdalom csillapításában számíthatunk erre a gyógynövényre. A gyömbér napi fogyasztása a testmozgás okozta izomfájdalmat is enyhíteni tudja.
A fahéj fertőtlenítő, antioxidáns, puffadásgátló és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A fahéjat a következő betegségek természetes kezelésére használhatjuk: emésztési zavarok, megfázás, puffadás, gyomorégés, hányinger, hasmenés, menstruációs görcsök, ízületi fájdalom. A vércukorszint és a koleszterinszint szabályozásában is számíthatunk a segítségére.
A citrom immunerősítő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Használhatjuk fejfájásra, torokfertőzésekre, székrekedésre, emésztési zavarokra, rovarcsípésekre, de az ízületi fájdalom ellen is bevethetjük ezt a citrusos gyümölcsöt.
A köménymag remek gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásokkal rendelkezik. Használhatjuk emésztési panaszok, puffadás, hasmenés, gyomorfájdalom, hányinger, megfázás, torokfájás, köhögés és még álmatlanság esetén is.
