A fodormentából nemcsak teát készíthetünk, hanem megízesíthetünk vele különféle ételeket, de leveseket, salátákat, húsokat, halakat és egyéb italokat is készíthetünk a hozzáadásával. A fodormenta íze hasonlatos a borsmenta ízéhez és illatához, csak nem olyan erőteljes.
A fodormenta antimikrobiális hatással rendelkezik. A tea rendszeres fogyasztása segítséget nyújthat a gyulladás kezelésében. A gyógynövény gyulladásgátló vegyületei segíthetnek megnyugtatni a gyomrot és csökkentik az éhomi gyomorfájdalmat, illetve csillapítják az émelygést. A fodormenta segíthet a görcsök, a puffadás és más kellemetlen emésztőszervi problémák enyhítésében.
A fodormentának antiandrogén hatása is van. Egy vizsgálat során arra derült fény, hogy a tea rendszeres fogyasztása nagyon hatékony lehet azok számára, akik policisztás ovárium szindrómában szenvednek, ugyanis a fodormenta vegyületei stimulálják az endokrin rendszert, segítve ezzel a hormonális egyensúly optimalizálását.
A fodormentában lévő limonén növelheti a neurotranszmitter aktivitását, ami jobb memóriát és koncentrációt eredményezhet. Igyon meg egy csésze fodormentateát, mielőtt egy fontos feladatra koncentrálna.
A fodormenta egy koffeinmentes növény. Ennek ellenére energiát ad bárki számára, mivel a fodormenta stimuláló hatást gyakorol az idegrendszerre.
A fodormentatea pozitív hatást gyakorol a jólétre. Amellett, hogy gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, még az immunrendszert is erősítheti és enyhíti a gyomorproblémákat.
A fodormenta gyakran szájvizek alkotórésze, hiszen kellemes leheletet képes biztosítani. Azonban a benne lévő mentol antibakteriális és antimikrobiális hatással is rendelkezik, így védelmet nyújt a szájüreg és a torok számára a fertőzésekkel szemben, beleértve azokat is, amelyek károsíthatják a fogak és az íny egészségét.
A fodormentatea jó hatással van a légzőszerv egészségére, természetes nyugtató és gyulladásgátló hatása miatt. Csökkenti a szorító érzését a mellkasban és az irritációt is mérsékelni tudja.
A gyógynövény vasban gazdag, ami serkenti a vörösvértestek és a hemoglobin termelését. Ez nemcsak megakadályozza a vérszegénységet, hanem fokozza a vérkeringést, növeli az energiaszintet és elősegíti a gyorsabb sebgyógyulást.
A fodormentában található kálium elengedhetetlen a vérnyomás fenntartásához. A kálium egy értágító, ami csökkenti a vérerek és az artériákat ért stresszhatásokat, ezáltal elősegíti az ateroszklerózist, illetve az agyvérzés és a szívroham megelőzését.
A gyógynövényben található vegyületek stresszoldó és nyugtató hatással rendelkeznek. Ha szorong vagy stresszes állapotban van, egy csészényi fodormentatea segít lecsillapítani az elmét és segít megszüntetni a krónikus stresszhormonok által okozott negatív hatásokat.