Egy asztalon élő és szárított piros hibiszkuszvirágok, mellettük hibiszkusztea egy üvegkancsóban és üveg teáscsészében.

Télen mi lehetne annál jobb, mint kényelmesen bevackolni magunkat egy fotelbe és egy csésze teát kortyolgatni miközben egy izgalmas könyvet olvasunk. A gyógyteáknak nem csupán az ízük nagyon kellemes, de sok pozitív hatással is rendelkeznek, vagyis jótékonyan hatnak az egészségünkre. A cikkben néhány olyan gyógynövényt sorolunk fel, melyek segítenek ellazulni, csökkentik a stressz szintjét és más egészségvédő hatásokkal is rendelkeznek.

A hibiszkusztea fogyasztásának számos előnye van. Csökkenti a magas vérnyomást és a koleszterinszintet, de fogyasztható emésztési zavarok esetén is, sőt a rákos betegségekkel szemben is néminemű védelmet élvezhetünk, amennyiben rendszeresen fogyasztjuk.

A hibiszkusz rendkívül gazdag ásványi anyagokban, C-vitaminban és antioxidánsokban, melyek nemcsak a magas vérnyomás, hanem a szorongás kezelésében is a segítségünkre lehetnek. Ha stresszes életet élünk, akkor esténként érdemes egy csésze langyos hibiszkuszteát elkortyolgatni.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Télen mit is ihatnánk rendszeresen, mint egy-egy csésze csipkebogyóteát? Ennek a különleges ízű teának a rendszeres fogyasztása azoknak is javasolható, akik szervezetében magas a gyulladás szintje, hiszen ez a gyógynövény csökkentheti, sőt meg is szüntetheti a gyulladást.

Mivel a csipkebogyó rendkívül sok C-vitamint tartalmaz, így a megfázásos, influenzás időszakban megelőzésként is szinte kötelező lenne fogyasztani. A gyógynövényt gyomorgondok esetén is alkalmazhatjuk. Ihatjuk akkor is, ha hasmenésünk van, de székrekedés esetén is bátran fordulhatunk hozzá.

A zsályatea is oldja a szorongást. Nem véletlen, hogy agyi rendellenességek esetén is javasolt a fogyasztása, hiszen rákellenes hatásokkal is rendelkezik, illetve hozzájárul a test méregtelenítéséhez, sőt még a fogyásban is a segítségünkre lehet.

Megfázás ellen és megfázás ideje alatt az echinacea, azaz a bíbor kasvirág teájára is számíthatunk. Antioxidánsai védelmet jelenthetnek számunkra a betegségeket okozó vírusok és baktériumok leküzdésében, de ha mégis betegek leszünk, akkor az időtartama jelentősen lerövidülhet. A bíbor kasvirágról köztudott, hogy erősíti az immunrendszert és javítja az immunfunkciókat.

A roobios tea csökkenti a szervezetben kialakult gyulladást. Ez a gyógytea jót tesz a bőrnek, megakadályozza a gyulladás kialakulását, valamint hozzájárul a magas vérnyomás csökkentéséhez és lassítja az öregedési folyamatokat.

 

Ehhez a cikkhez 1 hozzászólás érkezett

  1. Fogyasztom a csibkebogyo tejat köszönöm

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*