A gránátalma és a leve is nagyon finom. Kicsit savanyú, kicsit édes, attól függ, milyen érett állapotban vásároljuk meg a gyümölcsöt. A gránátalmalé rendszeres fogyasztása nagyon hatékony a vérnyomás szabályozásában és a vesék állapotának javításában. Azonban a gránátalmalének nem csak ennyi az előnye. Mutatjuk is, melyek ezek.
A gránátalmalé tele van antioxidánsokkal és gyulladáscsökkentő vegyületekkel. Ezek a hatások segíthetnek a rákos betegségek megelőzésében és más betegségek kockázatainak csökkentésében. Nagyon hatékony a káros hatású szabad gyökök semlegesítésében, és csökkenteni tudja a lipidperoxidációt is.
A gránátalmalé rendszeres fogyasztása segíthet a szívbetegségek megelőzésében is. Polifenolos vegyületeket tartalmaz, amelyek segítik a szív egészségét. Egy kutatás során megállapításra került, hogy a gránátalmalé fogyasztása csökkentheti a mellkasi fájdalom gyakoriságát és súlyosságát, amely a szívbetegség egyik tünete is lehet.
A gránátalma káliumot tartalmaz, amely segíthet csökkenteni a vesekő kialakulásának kockázatát, és javítani a vesék egészségét. Az antioxidánsokban gazdag étrend segíthet a vesék védelmében, a gránátalmalé pedig gazdag antioxidáns-forrás.
A gránátalmalé egyik egészségügyi előnye, hogy összetett szénhidrátokat tartalmaz, amelyek javítják a szérumvas szintjét, és csökkentik a vérnyomást. Rendszeres fogyasztása csökkentheti a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát.
A gránátalma gazdag forrása a rostoknak, ellenben csak kevés kalóriát tartalmaz, így nagyon jó választás azok számára, akik fogyni szeretnének. Polifenolokat is tartalmaz, amelyek elősegítik az anyagcserét, és segítik a szervezetet a zsírégetésben. Segít megelőzni és kezelni a különböző betegségeket azáltal, hogy kordában tartja a testsúlyt. A gránátalmalé rendszeres fogyasztása a BMI-index csökkenéséhez és a testtömeg csökkenéséhez vezethet.
Az antioxidánsokban és C-vitaminban gazdag gránátalmalé fogyasztása segíthet az immunitás erősítésében és a betegségek megelőzésében.
A gránátalma ezenkívül serkenti az egészséges nemi vágyat, és elősegítheti a fogamzáshoz szükséges folát termelését. A gránátalmalének ez az egyik legjobb és legnagyobb előnye azok számára, akik szeretnének teherbe esni, de ezidáig nem jártak sikerrel. A gyümölcslé antioxidánsokat is tartalmaz, ami növeli a méh véráramlását, és javítja a méhnyálkahártya egészségét, ami elengedhetetlenül fontos a fogantatáshoz és az egészséges terhességhez.
Szerintem nem érdemes gránátalmát venni és abból házilag levet nyerni. Az import, üveges gránátalma levek közt van egész jó is. Fontos, hogy hozzáadott cukor nélküli legyen. Ha csúnya barnás vörös és üledékes, akkor lehet igazi. Grúziából és Iránból származókat ittam, az bevált..
Kedves Péter, köszönöm a hasznos hozzászólást, egyezem önnel.
Én még nem igen találkoztam üveges gránátalma lével – nem tudom, lehetséges-e a marketing miatt – esetleg lehetne tudni hol talált gránátalma levet? Köszönöm.
Kedves Hajnalka, ajánljuk üveges gránátalmalevünket: https://shop.gyogyszernelkul.com/salesletters/granatalma/?src=shop