A levendulát nagyon sokan ismerik és kedvelik is. Gyakran teaként fogyasztjuk és inkább a nyugtató hatásával vagyunk tisztában, de ez a gyógynövény ennél sokkal többet is tud.
Nem mindenkinek sikerül természetes úton világra hoznia a gyermekét. A császármetszés is a szülés egyik formája, ami bizony nagy fájdalmakkal jár együtt. A levendula aromaterápiás hatása azonban ilyenkor is kiemelkedő, hiszen csökkentheti a császármetszés sebeinek fájdalmát.
A levendulaolajat a fejbőrbe is masszírozhatjuk, ami nagyon hasznos lehet abban az esetben, ha hajhullással küszködünk. De nemcsak a hajhullás megállításában lehet segítségünkre ez a csodás gyógynövény, hiszen a haj növekedését is támogatja.
A levendulának a konyhában is nagy hasznát vehetjük, illetve az egészségünket is szolgálhatja, ugyanis nagy mennyiségben tartalmaz urzolsavat, amely segíthet a rák elleni küzdelemben, illetve nagy szerepe lehet a kalóriaégetésben, így a fogyásban is. Ha egy sópótló fűszert szeretnénk készíteni, akkor nincs más dolgunk, mint a levendulát más gyógynövényekkel összekeverni. Tegyünk egy befőttesüvegbe szárított levendulát, majd adjunk hozzá más fűszernövényeket, mint például rozmaringot, kakukkfüvet, édesköményt vagy éppen metélőhagymát.
Ez a gyógynövény kitűnő antibakteriális hatásokkal is rendelkezik, így nagyon hasznos lehet például gyomorrontás kezelésére, illóolaja ezen kívül segíthet a vastagbélgyulladás elleni küzdelemben. Ez azért nagyon lényeges, mivel ez a betegség nemcsak fájdalmat, hanem hasmenést is okozhat. A levendula úgy lehet a támaszunk ennek a betegségnek a kivédésében, hogy helyreállítja a bélflóra egyensúlyát. Hogyan fogyasszuk? Csak szórjunk egy kevés szárított levendulát a joghurtunkra és fogyasszuk el.
A levendula az agy működésére is pozitívan hat. Aromaterápiás alkalmazása jobb koncentrációt tesz lehetővé, illetve nagy szerepe van a szorongás csökkentésében is.
A menopauza sokféle tünetet hozhat magával. Sokan számolnak be ilyenkor fejfájásról, hangulatingadozásról és hőhullámokról. Egy tanulmány arról számolt be, hogy a levendula aromaterápiás alkalmazása mintegy 50 százalékkal képes csökkenteni a hőhullámok gyakoriságát és intenzitását.
