A fogyáshoz nem kell pénz, almaecettel is fogyhatunk

e

A fogyáshoz valóban nem kell pénz. Nem kell drága eszközöket és fitneszbérletet vásárolni, hiszen otthonunk kényelmében is mozoghatunk és olyan egyszerű, természetes módszer is megtámogatja a fogyókúránkat, mint amilyen az almaecet. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy a jövőben megiszunk mindennap 2-3 pohár almaecetes vizet és nem mozgunk mellette, illetve továbbra is egészségtelenül táplálkozunk.

Az almaecet önmagában nem ígér csodafogyást, mert ilyen nem létezik. Az almaecet sok mindenben segít, de abban nem, hogy helyettünk végezze a dolgát, azaz egymagában szabadítson meg a súlyfeleslegünktől. Ehhez mi magunk is kellünk, az erőfeszítésünk, az akaratunk és az agyunk, amelyet a tudatosabb, egészségesebb életmódra programozunk. Mindenki tudja, hogy egyetlen dologtól nem várhatunk csodát, ezek a csodásnak kikiáltott módszerek csakis velünk szimbiózisban működnek, de ha mi is megteszünk mindent a siker érdekében, akkor viszont sok mindenben a segítségünkre lehet még az almaecet is. Mutatjuk, is, hogy miben számíthatunk erre a különleges italra.

Az almaecet sikeresen szabályozza a vércukorszintet és elősegíti a zsírégetést, ez a hatás pedig jelentős testsúlycsökkenést eredményez.

Az almaecet az anyagcserét is javítja. Mit is jelent ez? Az almaecet aktiválja azokat az enzimeket, amelyek a zsírégetést szabályozzák.

Az almaecet akkor is a hasznunkra lehet, amikor már nem fogyókúrázunk, ugyanis megakadályozza, hogy ismét súlygyarapodással kelljen megküzdenünk, azaz segítséget nyújt az ideális testsúly fenntartásában. Mindemellett az almaecet főként a hasi zsír csökkentésében lehet a segítségünkre. Ez azért lényeges, mivel a hasi zsír oka lehet a metabolikus szindróma létrejöttének, ami viszont krónikus betegségek – cukorbetegség, szívbetegségek – kialakulását okozhatja.

Az almaecet egyéb hatásai: étvágycsökkentés, fogyás, vércukorszint-karbantartás, probiotikumok termelődése és aktiválása, ami az emésztés javulását okozza. Az almaecet aktívan részt vesz a szervezet méregtelenítésében, az immunitás fokozásában, illetve egy egészséges enzimaktiváció-folyamatot is elindít a szervezetben.

Az almaecetet sohasem önmagában, hanem vízzel hígítva fogyasszuk. A fogyás érdekében a következő receptet is elkészíthetjük, és minden étkezés előtt igyunk meg ebből az italból egy pohárnyit. Keverjünk össze egy pohár vizet, egy-két teáskanálnyi almacetet, pár csepp citromlevet és egy ujjnyi gyömbért lereszelve. Ízlés szerint mézet és fahéjat is tehetünk bele, és ezt az italt kortyolgassuk el minden étkezés előtt.