Egy asztalon üvegben fokhagymaolaj, mellette fokhagymák és rozmaringlevelek.

Fokhagymaolajat mi magunk is készíthetünk, de bioboltokban is megvásárolhatjuk. Ez a különleges olaj nagyon hatásos a szív-és érrendszeri betegségek kockázatainak csökkentésében, melyet a vérnyomás és a koleszterinszint szabályozásával ér el.

Nemcsak magát a fokhagymát, hanem a belőle készült olajat is használhatjuk, hiszen nagyon hatékony megfázás és köhögés esetén. Rendszeres fogyasztása jót tesz az emésztésnek, de hatékony az immunrendszer fellendítésében és a keringés fokozásában is. A fokhagymával kapcsolatban több kutatást végeztek, és bebizonyosodott, hogy nagyon hatásos többek között a koleszterinszint csökkentésében, de magas vérnyomás esetén is rendkívül előnyös, ezért bátran használhatjuk.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A fokhagymaolaj olyan tápanyagokat is tartalmaz, amelyek részt vesznek az immunitás fokozásában. A fokhagymában megtalálható C-, B1- és B6-vitamin, illetve van még benne allicin, vas és foszfor is, amelyek mind-mind hozzájárulnak az egészségünk megőrzéséhez. A fokhagymaolaj nagyon sokat segíthet az immunrendszer erősítésében, de megfázás esetén is bátran használhatjuk, hiszen antibiotikus hatással rendelkezik, továbbá kiváló köhögés csillapítására is.

A fokhagymaolajat fülgyulladás esetén is alkalmazhatjuk, hiszen antibiotikus hatása csökkenti a fájdalmat, és eredményesen megküzd a gyulladással, illetve a fertőzéssel is. Köztudottan erős antibakteriális és antiszeptikus hatással rendelkezik. Csepegtessen pár csepp fokhagymaolajat egy kisebb vattacsomóra és helyezze a fülébe. Ha továbbra sem múlik el a fertőzés, keressen fel egy szakorvost.

A fokhagymaolajat fogfájás esetén is használhatjuk, hiszen egyik remek hatóanyaga a benne található allicin, amely nemcsak a fájdalmat, de a gyulladást is remekül csökkenti. Ezentúl a baktériumok elpusztításában is aktívan részt vesz, így csökkenti a további fogszuvasodás kialakulásának az esélyét.

Csepegtessen egy fültisztító pálcikára néhány cseppet ebből az olajból, majd kenegesse be a fogát. De az is jó megoldás, ha egy vattacsomóra cseppent pár cseppet és néhány percig a fájós fogra szorítja.

Ha hullik a haja, mindenképpen érdemes megfontolni a fokhagymaolaj rendszeres használatát, mivel nemcsak a hajhullást akadályozza meg, de erősíti a hajgyökereket is, ami segíti a haj gyorsabb növekedését. Rendszeresen dörzsölje be vele gyengéden a fejbőrt, hiszen ez fokozza a vérkeringést, ami megakadályozza a további hajvesztést.

Ehhez a cikkhez 3 hozzászólás

  1. hogyan keszithetek fokhagymaolajat?Kerem aki tudja,segitsen

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*