Kamillavirágok egy asztalon egy kosárban, mellette üvegkancsóban és üvegcsészében kamillatea.

A gyógyteák csak kevés koffeint tartalmaznak és nagyon sok áldásos hatással rendelkeznek. Jó ha tudjuk, hogy melyik mire való pontosan, hiszen gyógyszerek helyett is fordulhatunk ezekhez a gyógynövényekhez. Bizonyos esetekben lehetnek ugyanolyan hatékonyak, mint egyes gyógyszerek, és még kellemetlen mellékhatásokkal sem kell számolnunk. Cikkünkben olyan gyógyteákat mutatunk be, amelyek izgalmas ízvilággal rendelkeznek és kiemelkedő az egészségügyi hatásuk.

A borsmentának kellemes menta íze van, és csodálatos gyógyteát készíthetünk belőle, amely elsősorban az emésztésünkre van kedvező hatással, de még az álmatlanság leküzdésében is hatásos lehet. Télen, amikor nehezebben tudunk elaludni, csak kortyolgassunk el egy csésze borsmentateát. Meglátja, sokkal hamarabb el fog tudni majd aludni.

Az emésztőrendszer egészsége nélkülözhetetlen, mivel az immunrendszerünk 70-80 százaléka itt található. A borsmenta az immunrendszer megerősítésében is a segítségünkre lehet, hiszen vitaminokat és ásványi anyagokat is bőségesen tartalmaz. Többek között kálium, kalcium, magnézium, A- és C-vitamin is megtalálható benne.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Jó hatással van az emésztési problémákra a citromfű, hatóanyagainak köszönhetően orvosolja a gyomorpanaszokat, a menstruációs görcsöket, a fogfájást, a fejfájást, de egyéb mentális rendellenességek esetén is bátran fordulhatunk ehhez a gyógynövényhez.

A citromfűtea nyugtató hatással rendelkezik, nem véletlenül ajánlják a rendszeres fogyasztását álmatlanságban és szorongásban szenvedőknek. A gyógynövény nemcsak a magas vérnyomást csökkenti, hanem télen egyes vírusok ellen is nagyon hatásos lehet.

A kamillatea antioxidáns hatásokkal rendelkezik, bátran fogyasszuk emésztési rendellenességek és álmatlanság esetén is. Rendszeres fogyasztásával a szívbetegségek és a daganatos megbetegedések ellen is erősíthetjük a szervezetünket. Természetesen egyetlen tea sem elegendő önmagában a rákos betegség ellen, mindenképpen oda kell figyelnünk az egészséges életvitel egyéb aspektusaira is.

A gyömbérből készült tea nemcsak az immunrendszert erősíti, hanem a gyulladást is eredményesen csökkenti. A gyömbér antioxidánsokban bővelkedik, ezért számít olyan nagy harcosnak a betegségek elleni védelemben. Bevethetjük akkor is, ha emésztési zavarral vagy székrekedéssel küzdünk.

Ehhez a cikkhez 1 hozzászólás érkezett

  1. Folytathatjuk a sort: csalánlevél, diólevél, cickafark, kakukkfű, apróbojtorján… Sokat saját magunk is szedhetünk, száríthatjuk, dupla élvezet.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*