Az aranygyökér őshazája Szibériában található. Ezt a gyógynövényt már hosszú évszázadok óta alkalmazzák a fizikai erő fokozására. Nem is csoda, ha ennyire pozitív tulajdonságokkal rendelkezik, hiszen adaptogén hatású, s mint ilyen, nagyon hatékony az energia növelésére. A hosszú élet gyógynövényének is nevezik, ugyanis Szibériában azt gondolják az aranygyökérről, hogy aki rendszeresen fogyasztja, biztos, hogy nem hal meg 100 éves kora előtt.
És hogy mitől is adaptogén ez a gyógynövény? Egyrészt azért, mert nagyon hatékonyan védi ki a stressz okozta kellemetlen mellékhatásokat és nem engedi, hogy ezekből betegségek alakuljanak ki, másrészt a gyógynövény nagy szerepet játszik az immunrendszer megerősítésében is, ami szintén nagyon hasznos, hiszen így a szervezet jobban tud védekezni a fertőzésekkel, a kórokozókkal és a betegségekkel szemben. Szibériában, ahol különösen nagyon hideg van, nagyon hasznos ez a gyógynövény, mivel már maga a hideg is óriási stresszt képes okozni az emberi szervezetben.
Az aranygyökér nemcsak a stresszel birkózik meg eredményesen, hanem a szorongás oldásában is verhetetlen. Az adaptogén ereje abban rejlik, hogy kiegyensúlyozza a stresszhormonok szintjét a szervezetben, azaz ha túl magas, akkor segít azt alacsonyan tartani.
Az aranygyökér a mellékvesére is hat. Segít a fáradtság leküzdésében, mindemellett a hangulat szabályozásában is kiemelkedő a szerepe, hiszen segít megnövelni a szervezetben a dopamin- és a szerotoninszintet. Ezek a hormonok nemcsak jókedvre derítenek bennünket, hanem még a memória fokozásában is nagy a jelentőségük.
Hogyan biztosít ez a gyógynövény hosszú és tartalmas életet? Olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek védelmet jelentenek a sejtek számára a korai öregedéssel szemben. Amikor a szervezetben oxidatív stressz alakul ki, akkor a testünk sokkal gyorsabban öregszik. Legszembetűnőbb a bőr öregedése, azaz gyorsan petyhüdtté és ráncossá válik. Az aranygyökér azonban lassítani képes ezeket a folyamatokat, mégpedig a magas szintű sejtvédő hatásai miatt.
Az aranygyökér nem álmosít, ezzel szemben jelentősen képes feljavítani a napi teljesítményünket, akár munkáról, akár sportról van szó. A gyógynövény nemcsak a teljesítmény növelésében játszik kiemelkedő szerepet, hanem az állóképesség fokozásában is. Mivel gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, így segítséget nyújt az izmok regenerációjának fenntartásában is.
