A magyar emberek egyik legkedveltebb gyógynövénye a kamilla. Kellemes az illata, szép a megjelenése és csodálatos egészségügyi tulajdonságai vannak. A kamillát lehet használni alvási nehézségek, gyomorpanaszok, megfázás, láz és nyugtalanság esetén is.
A gyógynövény tele van értékes antioxidánsokkal és nyugtató hatását nemcsak akkor érezhetjük, amikor idegesek vagyunk és kamillateát kortyolgatunk, hanem a kamillát a szépségápolásban is használhatjuk, hiszen az irritált fejbőrt is megnyugtatja. Mosson a szokásos módon hajat. Hajmosás előtt készítsen kamillateát, legalább 1-1,5 liter víz felhasználásával. Amíg hajat mos, a kamillatea is lehűl annyira, hogy hajmosást követően hajöblítést végezhet azzal. A haja így nemcsak lágy és puha lesz, hanem ragyogni is fog.
A kamilla gyulladáscsökkentő hatóanyagokkal van tele, így lehet használni ízületi gyulladás és duzzanat esetén. A kamillát kétfélképpen lehet használni, amennyiben valaki ízületi gyulladásban szenved. Egyrészt készíthetünk belőle teát, így is nagyon hatásos, másrészt borogathatjuk is vele a fájdalmas testrészt, mert így is kifejti gyulladáscsökkentő hatását és még a duzzanatot is leviszi.
A kamillából készült olaj nagyon jó lehet bőrirritáció esetén. Ha valakinek extra érzékeny a bőre, akkor valamilyen hordozóolajjal keverve vigye fel a bőrére a kamillaolajat. Használata előtt nem árt bőrpróbát végezni, ugyanis egyesek a kamillára is allergiásak.
A fáradtságtól, a kialvatlanságtól a szemünk alatti bőr lehet duzzadt, és ez nem nyújt valami szép látványt. Azonban a kamilla ezen is segíthet. Főzzön egy csésze kamillateát, majd amikor az lehűlt, tegye azt be a hűtőszekrénybe egy rövid időre. Majd áztasson meg benne két vattakorongot és helyezze azokat a szemére. Húsz perc elteltével a duzzanatnak nyoma sem lesz.
A dohányzásról nem könnyű leszokni, de egy gyógynövénykeverék segíthet. Egy befőttesüvegben keverjen el két rész kamillát, két rész citromfüvet és egy rész macskagyökeret. Keverje el alaposan az összetevőket. Készítsen gyógyteát ebből a keverékből. Mindhárom gyógynövény segítséget nyújthat a leszokás miatti idegességnél, de a fejfájást is csillapítják ezek a gyógynövények, ami gyakori tünet azoknál, akik éppen leszoknak a dohányzásról.
