fbpx

A kamillaolaj megszabadít a fájdalomtól és segít ellazulni

Egy asztalon több kis üvegcsében kamillaolajok, mellettük kamillavirágok és kőmozsár.

A kamillának két típusa létezik: a római és a német kamilla. Ebből a gyógynövényből készül a híres kamillaolaj, amelynek nagy hasznát vehetjük. Mutatjuk is, milyen előnyei vannak a kamillaolajnak.

Már az ókori Egyiptomban és Rómában is használták ezt az olajat, főként emésztési gondok esetén fordultak hozzá, de alkalmazták fekélyekre, különféle sebekre, illetve szorongás enyhítésére és olyan bőrbetegségre is, mint amilyen az ekcéma. A régi korokban a gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatását is kihasználták, sőt még a rosszul alvó embereknek is ezt az olajat ajánlották.

A kamillaolaj valóban nagyon hasznos lehet emésztési zavarokra, leginkább hasmenés kezelésére vethető be. Mivel izomlazító tulajdonságokkal is rendelkezik, így hasznos lehet hasfájás és hasi görcsök csillapítására, illetve megszüntetésére.

A kamillából készült olaj és kenőcs nagyon hatékony lehet a sebek gyógyulásában, hiszen kiemelkedő az antibakteriális hatása.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A depresszióban szenvedő emberek gyakran szoronganak, és ez fordítva is igaz. A szorongó emberek gyakran küzdenek depresszióval is. A kamillából készült kivonat már nyolchetes alkalmazást követően is csökkenteni tudja a depresszió kellemetlen tüneteit.

A kamillaolaj az atópiás dermatitis kellemetlen tüneteit is enyhítheti, de ízületi gyulladás esetén fájdalmat is csillapít. Napi háromszori alkalmazása, akár meg is szüntetheti a kellemetlen panaszokat.

A kamilláról köztudott, hogy támogatja a jó éjszakai alvást. Egy kutatásba hatvan évesnél idősebb embereket vontak be, akik alvási gondokkal küzdöttek. A csoportot két részre osztották. Az egyik csoport tagjai kamilla-kivonatot kaptak este lefekvés előtt, míg a másik csoport tagjainak csak placebót adtak. A vizsgált végén kiderült, hogy azoknak, akik kamilla-kivonatot kaptak, jelentősen javult az alvás minősége.

A kamillaolajat többféleképpen is felhasználhatjuk, akár masszázsolajként valamilyen hordozóolajjal elkeverve, vagy meleg vízhez adva fürdőolajként. Mi magunk is készíthetünk ilyen fürdőolajat és kamillaolajat is. Következzen most ennek a receptje.

Kamillaolajos fürdőolaj

Hozzávalók:

  • ¾ csésze mandulaolaj
  • ¼ csésze kókuszolaj
  • 20 csepp kamilla-illóolaj
  • 1 csésze szárított kamillavirág

Elkészítése:

Öntsük egy serpenyőbe a mandulaolajat, adjuk hozzá a kamillavirágzatot. Tíz percnél tovább ne hevítsük az olajat, csak annyira melegedjen meg, hogy a kamilla aromái, hatóanyagai kioldódjanak. Majd szűrjük le az olajat, a virágokra már nem lesz szükség. Ezt követően adjuk hozzá a vízgőz felett felolvasztott kókuszolajat és a kamilla-illóolajat. Öntsük az egészet egy steril, tiszta üvegbe. Fürdés előtt egy evőkanálnyit adjunk a fürdővizünkhöz.

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük