fbpx

A köszvény fájdalmas, de házilag is kezelhető

Egy kék kanapén ülő nő két kezével a köszvényes fájós talpát fogja.

A köszvény kialakulásában sok tényező játszhat szerepet, de elsősorban a súlygyarapodás miatt alakul ki ez a sok esetben kellemetlen és fájdalmas állapot. A köszvény az ízületi gyulladás egyik leggyakoribb formája. Régen a tehetős emberek szenvedtek leginkább ebben a betegségben, ugyanis ők megengedhették maguknak, hogy mindennap bőségesen fogyasszanak húst. A sok hús fogyasztása köztudottan hozzájárul a köszvény és az ízületi gyulladás kialakulásához.

A köszvény ízületi fájdalmakat okoz, különösen a nagylábujj szokott eldeformálódni és fájdalmasan sajogni. Amennyiben valaki köszvényben szenved, biztos lehet benne, hogy a vér húgysav szintje emelkedett értéket mutat. A húgysavkristályok megjelenése okozza az ízületek mérhetetlen fájdalmát.

A köszvény elsősorban a férfiakat fenyegeti, habár a menopauzán átesett nőket is érintheti ez a fájdalmas, gyulladásos betegség. Más kockázati tényezők is szerepelhetnek a köszvény kialakulásában, ilyenek például a gének, a mértéktelen alkoholfogyasztás, de az okok között szerepel az elhízás is.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

 

Az orvosok általában fájdalomcsillapítókat és gyulladáscsökkentőket írnak fel a tünetek csökkentésére, azonban elég csak kimenni a konyhába, hiszen például a citrom is sokat segíthet abban, hogy otthoni körülmények között kezeljük a köszvényes állapotot. A citrom citromsavat tartalmaz, amely segít megakadályozni a húgysavszint megemelkedését és ezzel a köszvényes állapot kialakulását.

Egy kutatásban köszvényes betegeket vontak be. A résztvevőknek mindennap el kellett fogyasztaniuk 2-2 dl vizet, amelybe előzőleg citromkivonatot csepegtettek. A vizsgálat befejeztével megállapították, hogy a napi citromadag jelentősen csökkentette a húgysavszintet és ez által a betegek tüneteit is.

Hogyan fogyassza a citromlevet? Vágjon ketté egy citromot, az egyik levét facsarja egy pohár vízbe, majd fogyassza el éhgyomorra. A meleg víz hozza ki a legjobban a citromból az antioxidáns és gyulladáscsökkentő C-vitamint. Amennyiben fokozni szeretné a citrom lúgosító hatását, úgy adjon az italához egy kávéskanál szódabikarbónát is. Naponta több módon is fogyaszthat citromlevet, felhasználhatja salátakészítéshez, főzés és sütés során, hogy a húgysavszintje csökkenjen és a köszvényes állapot megszűnjön.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük