Otthon, a konyhában fiatal lány illóolajokat szagolgat, natúr kozmetikumot készít.

A gyógynövényes illóolajok akkor is a segítségünkre lehetnek, ha fáj a fejünk. Mi magunk is könnyen elkészíthetünk egy remek fejfájáscsillapító olajos keveréket, amit egy kisebb üvegcsében tárolva bármikor használhatunk. Elég, ha néhány cseppet egy zsebkendőre csepegtetünk belőle és végigsimítjuk vele a homlokunkat vagy a tarkónkat. A cikkben néhány olyan remek illóolaj kerül felsorolásra, melyek nemcsak fejfájást csillapítanak, hanem más pozitív hatással is rendelkeznek.

A borsmenta-illóolaj nemcsak a fejfájást tudja enyhíteni, hanem nagyon hatásos izomfájdalom esetén is, emellett természetes nyugtató hatással is rendelkezik.

A rozmaring-illóolaj amellett, hogy fájdalomcsillapító, kiváló stresszoldó is, de csökkenti az ízületi és az izomfájdalmat, fokozza a vérkeringést, jól oldja a felgyülemlett feszültséget.

A kamilla is egy természetes fájdalomcsillapító, kiemelkedő a nyugtató hatása és még a stresszoldásban is segítségünkre lehet.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A levendula nemcsak kellemes illattal rendelkezik, de kitűnő stresszoldó hatással is bír. Emellett oldja a szorongást, elősegíti a pihenést és a mély alvást, és még légzésproblémáknál is be lehet vetni.

Azok, akik gyakran szenvednek fejfájástól, lehetséges, hogy hormonproblémákkal is küzdenek. A muskotályzsálya erre is remek gyógyír lehet, bátran próbálja csak ki.

A légzést a citrom illóolaja is támogatja, emellett remek stresszoldó, sőt hatékony immunrendszer-stimuláns és antioxidáns hatással is rendelkezik.

A narancsolajnak kiemelkedő az antidepresszáns, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatása, de emellett a méregtelenítést is elősegíti, és természetes nyugtató hatással is bír.

A bazsalikom illóolaja is csökkenti a fejfájást, de hasznát vehetjük fájó izmok és ízületek esetén is. A gyömbér-illóolaj nemcsak gyulladást csökkent, hanem fájdalmat is mérsékeli, ezen kívül tisztítja a légutakat és elősegíti a megfelelő relaxációt.

Fejfájást csökkentő illóolajos keverék

Hozzávalók:

  • 10 csepp levendula-illóolaj
  • 10 csepp rozmaring-illóolaj
  • 15 csepp borsmenta-illóolaj
  • 1 teáskanál szőlőmagolaj
  • 1 üvegcse

Elkészítése:

Keverje össze alaposan az illóolajat és a hordozóolajként funkcionáló szőlőmagolajat, majd öntse át az egészet egy sötét üvegbe. Cseppentsen pár cseppet egy vattakorongra, majd dörzsölje be ezzel a homlokát gyengéden amikor fejfájás gyötri.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*