A házasságban nagyon fontos a tisztelet, egymás megbecsülése és megértése. Még akkor is lehetnek kisebb-nagyobb viták egy-egy kapcsolatban, ha amúgy a harmónia van túlsúlyban. Hiszen napi problémák mindenütt vannak, nézeteltérések is lehetnek minden házasságban, csak az nem mindegy, hogy egy-egy vita hevében mit mondunk a másiknak, mit vágunk a fejéhez.
Ha megbántottuk a párunkat, tudnunk kell bocsánatot kérni, és az is jó dolog, ha mi is meg tudunk bocsátani. Hogyan tegyük? Mit kell tennünk ahhoz, hogy megbocsássunk, hogy elmúljon a köztünk kialakult feszültség? A cikkben ezzel kapcsolatban adunk néhány ötletet.
Egy-egy vitát követően az első és legfontosabb lépés, hogy megnyugodjunk. A vita hevében ne mondjunk a párunknak semmit, amit később megbánnánk. Ha mégis megbántottuk őt, akkor vonuljunk egy időre félre és vegyünk mély lélegzetet. Relaxáljunk, meditáljunk, illetve mindegy, hogy mit teszünk, csak próbáljunk lehiggadni.
Lehet, hogy a vita hevében nem érzékelte, nem érezte, hogy a párjának igaza van, de azért alaposan gondolja át, hogy valóban ő tévedett-e vagy követett el valami hibát, ami miatt veszekedés alakult ki Önök között, amiért feszültség költözött a házba.
Néha ok nélkül olyasmit vágunk a másik fejéhez, ami nem igaz, vagy úgy, abban a formában, ahogy kimondtuk, nem állja meg a helyét. Sokszor csak mi vagyunk annyira sértettek, vagy annyira eltalálta a másik a gyenge pontunkat, hogy nehezünkre esik bevallani, hogy ezúttal vagy ismét a párunknak volt igaza. Néha be kell látnunk, hogy a másik jobban látja a dolgokat, vagy ha ő hibázott, tudnunk kell magunkban felidézni, hogy bizony legutóbb ő is megbocsátott, pedig nagyon megbántottuk.
A házasságban adunk és kapunk, soha ne érezzük azt, hogy mi csak áldozatok vagyunk. Egy egyenrangú kapcsolatban egész egyszerűen nem érezhetjük ezt. Próbáljunk a jó dolgokra, a pozitívumokra és ne a negatívumokra koncentrálni és így a megbocsátás is könnyebb lesz, hiszen lássuk be, mi sem vagyunk tökéletesek.
