Jó, ha tudjuk, hogy mennyire hasznos lehet számunkra ez a zöldség, pontosabb az egyik tápanyaga, a likopin. Ez a tápanyag
A paradicsom likopinja a csontokat is erősíti és csökkenti az UV-károsodás mértékét Tovább »
Ahogy öregszünk, úgy egyre több egészségi problémával kell szembenéznünk. Azonban életmódváltással, mozgással és egészséges táplálkozással sokat tehetünk azért, hogy az
Terápiák, amelyek hatékonyak idősebb korban Tovább »
A gyulladás nem minden esetben veszélyes. Ha csak rövid ideig tart, akkor nem kell tartanunk tőle, hiszen a gyulladás még
Gyógynövények gyulladás ellen Tovább »
A testszag egy teljesen normális dolog. Mindenkinek van valamilyen, valamennyi testszaga, azonban a hormonok, egyes egészségi állapotok, illetve egyes ételek
Az erős testszag okai Tovább »
Kétségtelen, hogy talán a hidegebb hónapokban sokkal jobban esik gyógyteákat kortyolgatni, azonban nyáron se feledkezzünk meg ezekről a fantasztikus teákról,
Gyógyteák, amelyeket ne hagyjunk ki ezen a nyáron – hűsítő citromfüves borsmentatea-recept Tovább »
Előfordulhat, hogy olyan betegségben szenvedünk, amikor is az orvos azt javasolja, hogy ne fogyasszunk többet koffeint tartalmazó kávét, vagy legalábbis
Gyógynövények és kiegészítők, amelyek segíthetnek koffeinmegvonás esetén Tovább »
A kapszaicin mindenféle paprikában megtalálható, ez a vegyület felel a paprika erősebb, csípősebb ízéért. A kapszaicinnel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy enyhíti
A kapszaicin fájdalmat csillapít és gyulladást csökkent Tovább »
A hasi fájdalom sok embert érint, nagyon gyakori probléma. Az, hogy pontosan mi is okozza, meglehetősen sokrétű. Amennyiben a hasi
A hasi fájdalom otthoni kezelése Tovább »
Ahány ember, annyiféle szokás. Még a reggeli típusában sem vagyunk egyformák. Vannak, akik szinte mindig ugyanazt fogyasztják, mások pedig a
Ezeket ne igyuk és ne együk éhgyomorra Tovább »
A csendnek is megvannak a maga előnyei. A csendnek nem csak akkor van jelentősége és szerepe, ha zajos helyen lakunk,
A kamillateát sokan gyulladáscsökkentőként és egyszerű gyomor- és bélrendszeri zavarok gyógyítójaként ismerik. Ami igaz is, hiszen nagyon sokféle emésztési zavart
Betegségek kockázatainak csökkentése kamillateával – kamillatea pajzsmirigybetegségek ellen Tovább »
Hányingert, émelygést sok esetben tapasztalunk az életünk során, azonban léteznek olyan természetes gyógymódok, amelyek nagyon hatékonyak lehetnek a hányinger természetes
A hányingerre is léteznek természetes gyógymódok Tovább »
A bogyós gyümölcsök olyan tápanyagokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal vannak tele, amelyek nagyon hatékonyak, és sokféle betegség leküzdésében lehetnek a
A bogyós gyümölcsök csökkentik a magas vérnyomást Tovább »
A szervezetünkben fehérjék vannak. Az egyik leggyakoribb fehérje pedig a kollagén, amely az emberi testben is jelen van. Minél több
A kollagéntermelést segítő táplálékok Tovább »
A népi gyógyászat egyik legkedveltebb gyógynövénye a bodza. Nemcsak a bogyós termését, hanem a virágait is felhasználhatjuk ennek a sokak
A bodza javítja az emésztést és a légzést – bodzatearecepttel Tovább »
Ahogy öregszünk, úgy egyre gyakrabban fordul elő, hogy térdproblémákkal küzdünk. Ez azért is zavar sok embert, mivel akadályozhatja a napi
Térdfájdalom esetén is működnek a természetes gyógymódok Tovább »
A világban és hazánkban az egyik vezető halálok a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség. Ez utóbbinak is az
Nem csak télen ajánlott szaunába járni – az infraszauna előnyei Tovább »
Az egyik legegészségesebb zöldségnek számít a sárgarépa. Nemcsak nagyon finom, de rendkívül sokféleképpen elkészíthető, és még gyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik.
A fájdalomnak nem kellene természetesnek lenni idősebb korban sem, azonban nagyon sokan mégis ezzel a gonddal küzdenek. Azt szokták mondani,
A fájdalom idősebb korban is enyhíthető Tovább »
Sok ember számára a reggeli lendületet és energiát egy-egy csésze kávé biztosítja. Azonban egy gyógynövénnyel kapcsolatban is beigazolódott, hogy van
A memóriát fokozó, a kognitív készségekre ható fodormenta Tovább »
