A zöld színű növények nagyon sok klorofillt tartalmaznak, amelyre az emberi szervezetnek szüksége is van, hiszen ettől leszünk igazán egészségesek. Hogy miért? A klorofill méregteleníti a szervezetet, erősíti az immunrendszert, részt vesz a vérsejtek képzésében, segíti a sejt építését és azok regenerációját, amely a bőrünket szinte megfiatalítja és simává, puhává varázsolja. De a sebek, sérülések és fekélyek gyógyulását is elősegíti, és a sérült bőr is hamarabb meggyógyul, ha elegendő klorofill van jelen a szervezetünkben. Emellett erős antioxidáns, gyulladásgátló és baktériumellenes hatásokkal is rendelkezik.
Antioxidáns hatása abban is megmutatkozik, hogy a klorofill teli van életet adó oxigénnel, amely kedvezőtlen hatással van a daganatos sejtekre. Ezek a sejtek többnyire akkor szaporodnak el az emberi szervezetben, amikor az emberi szervezet nem jut elegendő oxigénhez. Mivel a klorofill a vért oxigénnel dúsítja, ezért a gyulladások megszüntetésében is kiemelkedő szerepet játszik. Nem csupán a szervezetben előforduló gyulladásokat képes csökkenteni, hanem a gyulladásos bőrbetegségekkel és a torokgyulladással szemben is aktívan harcba száll. Emellett erősíti a fogínyt és még a látást is javítja.
A klorofill elősegíti a máj tisztulását, segíti ennek a szervnek a méregtelenítő munkáját és gyógyítja a máj gyulladását. Az emésztőrendszerre is jó hatással van, a bélflórát megerősíti, így a szervezet ellenállóbb lesz a különféle fertőzésekkel szemben. A klorofill hatékonyan képes a testben felgyülemlett méreganyagokat eltávolítani. Léteznek olyan betegségek, például húgyúti vagy emésztőszervi megbetegedések, amelyek kellemetlen testszaggal járnak együtt. A klorofill ennek megszüntetésében is a segítségünkre lehet. A klorofill enyhíti a vérszegénységet, csökkenti a vér koleszterinszintjét, fokozza a vérkeringést, és jelentősen képes csökkenteni a visszér okozta kellemetlen és fájdalmas tüneteket. A klorofill pozitív hatással van az anyagcserére is. Hozzájárul ahhoz is, hogy az idegrendszer, az agy és a hormonháztartás megfelelően legyen képes működni. Segíti a szervezetben a gyógyulási folyamatokat.
A klorofill tehát nagy mennyiségben a zöld színű zöldségekben van jelen. Mint például a spenótban, a brokkoliban, a csalánban, a káposztában, a spárgában, az algában vagy a búzafűben. Ezek a növények nagyon egészségesek, hiszen a klorofill mellett rengeteg vitamint, ásványi anyagot, esszenciális zsírsavakat, aminosavakat, enzimeket és növényi fehérjéket tartalmaznak. Ezeket a zöld színű, életet adó táplálékokat a diétába is be lehet illeszteni, mivel lúgosítanak, kevés szénhidrátot és annál több rostot tartalmaznak.
